PYSSYMÄKI EXTREME POLKUJUOKSU 2015

                 PYSSYMÄKI  EXTREME  POLKUJUOKSU  2015  

                 #PEP2015   LA 22.8.2015, PYSSYMÄKI, NIVALA

UUTTA!!! OHJEET OSALLISTUJILLE (PÄIVITETTY 4.8.2015)

            REITTINÄ  I-SR2014 -VAELLUSREITTI (kartta)

MATKAT JA SARJAT                   LÄHTÖ

 

MIEHET    10,5KM                      KLO.12.00

NAISET     10,5KM                      KLO.12.00
          HUPISARJA  10,5KM                  KLO.12.05 EI AJANOTTOA

MIEHET    25KM                         KLO.11.30

NAISET     25KM                         KLO.11.30

MIEHET    56KM                         KLO.8.00  VÄLIAIKALÄHTÖ

NAISET     56KM                         KLO.8.00  VÄLIAIKALÄHTÖ

                     TULE HAASTAMAAN ITSESI JA PITÄMÄÄN HAUSKAA JOKO
               JUOSTEN TAI KÄVELTEN!!!

ILMOITTAUTUMINEN

e-mail:  onni.cosmos(at)gmail.com (myös tiedustelut)    

Matka, nimi, seura/kaupunki. Mikäli osallistut 58km matkalle

niin olisi starttilistan luontia helpottavaa tietää 

juoksutuloksistasi.Kerrothan tuloksistasi 

ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautuminen avattu TI 26.11.2014

10,5KM ja 25KM matkoille VOI ILMOITTAUTUA vielä KISAPAIKALLA puoli tuntia (30min) ennen starttia, mutta MYÖS ENNAKKOON.

56KM matkalle ILMOITTAUTUMINEN PÄÄTTYY 18.8.2015 klo.18.

56KM STARTTILISTA julkaistaan Ti 18.8.2015 klo.19.00

(ILMOITTAUTUNEET SARJOITTAIN)

OSALLISTUMISMAKSU

Matka        28.11.-1.3.2015          2.3.2015->

10,5km     10e                             15e

25km        20e                             30e

56km        30e                             40e

Maksun saaja: Nivalan Liikuntakeskus Oy
Maksu tilille: FI96 4749 0010 0309 95        

Viestikenttään: Sarja ja nimi.

Kun maksu näkyy tilillä, olet saanut paikkasi kisassa.

HUOLTO

EXTREME TYYLIIN.

10,5km  MATKALAISILLA MAALISSA JUOMAA

JA PIENTÄ PURTAVAA.

25km  MATKALAISILLA 13,5km KOHDALLA HUOLTO.
+ MAALISSA JUOMAA JA PIENTÄ PURTAVAA.

56km MATKALAISILLA  25km KOHDALLA HUOLTO

+ MAHDOLLISUUS JÄTTÄÄ ENNEN STARTTIA

TÄYDENNYSPUSSI, ELI DROPBAG NUMEROLAPPUA

HAKIESSA. LISÄKSI HUOLTO 44,5km KOHDALLA.
+ MAALISSA JUOMAA JA PIENTÄ PURTAVAA.

HUOLLOSSA TARJOILLAAN AINAKIN VETTÄ, MEHUA, URHEILUJUOMAA, SIPSEJÄ, RUSINOITA, BANAANIA, MERISUOLAA JA SUKLAATA. TARJOTTAVIEN LISTA SAATTAA HIEMAN ELÄÄ.

LISÄKSI KISAAJILLE ON SAUNA LÄMPIMÄNÄ JA MAKKARANPAISTO PAIKKA KUUMANA!!!

TULOKSET JA KISAAN LIITTYVÄT ASIAT

www.i-sr2014.blogspot.fi  ja kisan aikana sekä jälkeen twitteristä (myös ilman tunnuksia) hastagilla #pep2015 <-kokeile linkkiä.

PALKINNOT

JOKAINEN SAA OSANOTTO PALKINNON. LISÄKSI

AINAKIN KOLME PARASTA PALKITAAN SARJOITTAIN.

HUPISARJASSA PALKITAAN KOLME HAUSKITEN 
PUKEUTUNUTTA  OSALLISTUJAA.

MAJOITUS

Majoituspaikkoja 30 hengelle. #PEP2015 kisaajille majoitukset

30e/henkilö/yö. Kysy lisää:   http://www.uikko.fi/fi/liikuntapalvelut/pyssymaki

Omat liinavaatteet ja pyyhkeet mukaan :)

Maksu tilille: FI96 4749 0010 0309 95  

REITTI/TURVALLISUUS

MERKATTU ORANSSILLA MAALILLA YMPÄRIINSÄ ASTI. JOS KADOTAT MERKINNÄN, PYSY RAUHALLISENA JA PALAA EDELLISELLE MERKILLE. REITILLÄ ON MYÖS MUUTAMIA REITINOHJAAJA HENKILÖITÄ JA LÄHDÖSTÄ TUTTUA MERKKAUSNAUHAA LISÄOHJAUKSENA.

OSALLISTUJAT LIIKKUVAT OMALLA VASTUULLA, mutta KISAJÄRJESTÄJÄ PYRKII AUTTAMAAN mahdollisesti välille jääneet osallistujat kisakeskukseen.

                      Reitillä on yksi päivystävä EA-autopartio (Pesänevan takana). 
                       Pelastuspisteet3,4,5,6 ja 7 alueet.

                     Maalissa yksi partio, jolla myös autokuski pelastuspisteet 1,2,8 ja 9 alueet. 

                  *   Reitti kulkee sydänmailla, joten avun saaminen reitille voi viedä jonkin aikaa. 
                  *   Loukkaantumistapauksissa apua hälytetään soittamalla yleiseen hätänumeroon 112 (vakavat tapaukset) ja ensiavun päivystysnumeroon 044 570 6365 (NUMERO TALLENNETTAVA MATKAPUHELIMEN MUISTIIN). 
                  *  Apua soitettaessa ilmoita mahdollisimman tarkasti oma sijaintisi sekä lähin reittikarttaan merkattu pelastuspiste. 
                  * 25km ja 56km:n juoksijoiden on pidettävä matkapuhelinta päällä ja mukana koko matkan ajan. Järjestäjän on voitava tavoittaa juoksija puhelimitse tarpeen tullen. Muista siis ladata puhelimen akku ennen lähtöä ja pitää puhelimessa äänet päällä.

OHJEITA/INFOA

                 * KILPAILUKANSLIA (Ilmoittautuminen ja numerolappujen jako)                     AUKEAA KLO.7.00.

                 * SAUNA JA PESEYTYMISTILAT Pyssyhovin alakerrassa. Kysy                    tarvittaessa neuvoa toimihenkilöiltä.

                 * OLE LÄHTÖPAIKALLA VÄHINTÄÄN 15min ENNEN STARTTIA.

* HUOLEHDI, että KILPAILUNUMEROSI on NÄKYVÄSTI

   etupuolelle kiinnitetty.

                 * TUTUSTU ennalta REITTIKARTTAAN.

                 * TAPAHTUMASTA otetaan VALOKUVIA ja VIDEOTA.

                 * PALKINTOJEN JAKO

                                   - 10,5km  KLO.15.00

                                   - 25km  KLO.17.00

                                   - 56km  KLO.21.00

                      KILPAILUN SELOSTUKSESTA, KUULUTUKSESTA
                      JA MUSIIKISTA VASTAA HEIKKI UUSITALO

                 * TERVETULOA KISAAMAAN JA HAASTAMAAN ITSESI VAIHTELEVASSA MAASTOSSA – UPEASSA LUONNOSSA!!!