Sivun näyttöjä yhteensä

perjantai 23. elokuuta 2019

ISO-SYDÄNMAANREITIN YHTEISVAELLUS

              Syksyisin on tavattu pitää hölkkä/kävely vaelluksia pep57km kisareitillä, eli Iso-Sydänmaanreitillä. Nyt on tarkoitus taas sellainen järjestää sellainen. Koitetaan taas saada mahdollisimman paljon väkeä liikkeelle, joten asetetaan kaksi ryhmää ehdolle.

               Ilmoittautuminen minulle (040-5186766). Tarkoitus on viedä P3:lle ja P7:lle juomahuoltoon täydennystä edellisenä päivänä.


RETKIPÄIVÄ LA 28.9.2019




A-RYHMÄ  11 tunnin ryhmä, Lähtö klo.6.00 (alussa n.30min pimeää/hämärää)

Osallistujat:
Vetäjä: Lasse Ylimäki


B-RYHMÄ   8 tunnin ryhmä, Lähtö klo.9.00 (täysin valoisan aikana)

Osallistujat: Mika Leppälä, Tuomas Ahola...
Vetäjä: Onni Vähäaho


Noin aikataulu viitteellisesti (matka mitattu stadionosuuden kanssa):

                         A-ryhmä      B-ryhmä
P3(17km)         3:10h             2:15h
Syyry(26km)   4:50h             3:30h
P7(40km)         7:30h             5:30h
Maali              11:00h             8:00h    = Kello 17.00 molemmat ryhmät maalissa.


Onni Vähäaho, Nivalassa 23.8.2019

maanantai 19. elokuuta 2019

SUPER PEP 2019 TOI REITTIENNÄTYKSIÄ

          Super PEP 2019 -polkutapahtuma toi mukanaan kolme uutta reittiennätystä. Alkaa olemaan kaikki ennätykset jo melko kovaa luokkaa. Kisan kilpasarjojen tulokset löydät täältä.


   Miehet 171 km: Mika Leppälä 27:14:00 (v. 2018)
    Naiset 171 km: –
    Miehet 57 km: Jaakko Eskelinen 5:16:45 (v. 2018)
    Naiset 57 km: Sirkka Särkioja 6:45:23 (v. 2019)
    Miehet 26 km: Risto Uusivirta 1:57:01 (v. 2019)
    Naiset 26 km: Josefin Sandvik 2:28:17 (v. 2018)
    Miehet 12 km: Erkki Vähäsöyrinki 0:51:29 (v.2017)
    Naiset 12 km: Sini Vähäsöyrinki 1:00:27 (v. 2019)


Sähköinen kuntolaatikko päivittyy lähipäivinä, joten olkaapa tarkkana. :)


Onni Vähäaho, Nivalassa 19.8.2019

sunnuntai 23. kesäkuuta 2019

JUHANNUSPOLKUJUOKSU 2019

            Perinteinen Juhannuslauantain polkujuoksu järjestettiin nyt viidettä kertaa Nivalan Pyssymäellä. Lähtöpaikkana toimi tuttuun tapaan vaellusreitin aloituspiste aistikkaasti metsän laidassa. Mukaan oli innostunut 14 urheilumielistä koittamaan miten makkarat ja herat ovat sulatettavissa. Ja hyvinhän se tossu lensi itse kullakin - puhumattakaan Laulumaan Pasista, jolta tippui kenkä jalasta ennätykselliset kolme kertaa.

             Kauimmainen osallistuja tuli tällä kertaa Kuopiosta, kun Lassilan kuulusta suunnistajasuvusta oli Kerttukin nyt mukana ensimmäistä kertaa näissä kekkereissä. Aivan outo reitti ei hänellekään ollut, sillä pikkulinnut lauloivat hänen käyneen isänsä kanssa reitillä jo vuosia sitten. Nyt on Lassilan perheen naiset vallanneet jo neljä paikkaa kaikkien aikojen top 10 ennätyslistalta Pyssymäen perhereitillä.

            Naisten kovatasoisen sarjan voitti Haapajärven Aino-Maria Jääskeläinen, joka paransi omissa nimissään ollutta reittiennätystä hämmästyttävästi yli kolme minuuttia. Uusi reittiennätys kirjataan nyt numeroin 50:55min. Eli reilusti alle viiden minsan kilsa vauhtia. Myös kaksi muuta naista juoksi alle tunnin, joka on aina kova sana Iso-Sydänmaan perhereitillä, kun Pyssymäeltä lähdetään.

           Miesten sarjan voitti reitin läpikotaisin tunteva Sievin Jussi Mökkönen. Hän alitti ensimmäistä kertaa elämässään 50 minuutin rajan ja kellotti ajan 49:56. Pitkään niskaan hengittänyt Laulumaan Pasi joutui lopulta taipumaan 42 sekunnilla, joka saattoi mennä suurimmaksi osaksi kenkien tiputtelun lomassa. Yhdistyksen oma seppä, Jari "Jarru" Jyrkkä, letkutti letkeästi myös oman ennätyksen sukeltaessaan alle 53 minuutin ensimmäistä kertaansa. Myös lukuisia muita omia ennätyksiä ja ilon voihkaisuja oli kuultavissa.

          Merkittävin havainto olikin jälleen liikunnan riemu, vaikka puolipilvinen 18 asteen sää vaihtui noin 40 minuutin juoksun jälkeen rankkasateeseen ja sää viileni tuntuvasti. Hyväntuulisia itsensä voittajia näkyi siitä huolimatta kaikkialla. Mukavaa pientä lopputarinointia ja jatkoimme hyvillä mielin jatkamaan kukin Juhannuksen viettoaan. Tämä oli kuin miellyttävä päivä-uni riippumatossa, joka jäi mielen syövereihin hyväntuulen endorfiineiksi.


VIDEO

TULOKSET


Kaikkien aikojen tilastotkin hieman muuttuivat:



MIEHET




Keli 4-10 asteikolla








1 Anssi Koirikivi
Haapajärvi 0:39:41
23.6.2018 ..4.5/10
2 Lasse Raudaskoski
Nivala 0:43:29
23.6.2018 ..4.5/10
3 Risto Uusivirta
Haapajärvi 0:44:34
20.6.2015 8/10 (ei pitkoksia)
4 Erkki Vähäsöyrinki
Nivala 0:46:05
19.8.2017 ..6/10
5 Matti Myllylahti
Ylivieska 0:46:05
19.8.2017 ..6/10
6 Lauri Gummerus
Nivala 0:46:53
20.6.2015 8/10 (ei pitkoksia)
7 Tuomas Järviluoma
Nivala 0:47:42
12.7.2015 9/10 (ei pitkoksia)
8 Tuomas Ahola
Nivala 0:48:16
6.6.2015 6/10 (ei pitkoksia)
9 Onni Vähäaho
Nivala 0:49:54
2.7.2018 ..4.5/10
10 Jussi Mökkönen
Nivala 0:49:56
22.6.2019 ..5/10

















NAISET




Keli 4-10 asteikolla








1 Aino Jääskeläinen
Haapajärvi 0:50:55
22.6.2019 ..5/10
2 Tiina Männikkö
Haapajärvi 0:55:57
19.8.2017 ..5/10
3 Elina Läspä
Nivala 0:59:02
25.6.2016 ..6/10
4 Reetta Lassila
Haapajärvi 0:59:19
20.6.2015 8/10 (ei pitkoksia)
5 Kerttu Lassila
Kuopio 0:59:36
25.6.2016 ..5/10
6 Anne Haikara
Nivala 0:59:41
11.6.2015 6/10 (ei pitkoksia)
7 Niina Jämsen
Kajaani 1:00:46
22.8.2015 6/10 (ei pitkoksia)
8 Päivi Lassila
Haapajärvi 1:01:43
25.6.2016 ..6/10
9 Virve Närhi
Nivala 1:02:34
24.6.2017 ..5/10
10 Roosa Lassila
Haapajärvi 1:03:51
20.6.2015 8/10 (ei pitkoksia)


Yllä olevaa keliasteikkoa selventemään. 4 on kuivin mahdollinen ja 10 märin mahdollinen reitti.


Onni Vähäaho, Nivalassa 22.6.2019

torstai 20. kesäkuuta 2019

ANTERO "ANTTU" ERKKILÄLLE 300 PERHEREITIN KIERTOA TÄYTEEN

             Antero "Anttu" Erkkilä sai eilen (19.6.2019) 300 Pyssymäeltä kierrettyä perhereittiä täyteen. Yksi perhereitti on 10,5km - 12km, riippuen onko lähtenyt ns. pulpetilta, Pyssymäen parkista pep12km reittiä tai 12km talviperhereittiä. Antero on siis kiertänyt kyseistä reittiä reilusti yli 3000 kilometrin edestä. Hieno saavutus!

             Katsoin vanhoja tilastoja. 31.12.2015 mennessä Anterolla oli kierrettynä 65 perhereittiä. Antero on kiertänyt perhereitin 1.1.2016-19.6.2019 välisenä aikana siis hurjat 235 kertaa. Kuluva vuosi on ollut ylivoimaisesti tuottoisin, sillä juhlalenkki oli jo 80:s tälle vuotta! Mr. Perhereitti. Alla video "Antun" juhlalenkistä.



              Hyviä vaelluksia! Ja muistakaa Super pep 2019 16-17.8.2019



Onni Vähäaho, Nivalassa 20.6.2019

lauantai 8. kesäkuuta 2019

ANTERO "ANTTU" ERKKILÄN 300:s PERHELENKKI

               Ke 19.6. Klo.18.00 alkaa Pyssymäen reitin lähtöpisteestä Antero "Anttu" Erkkilän 300:s perhereitin kierros Pyssymäeltä kierrettynä! Vauhti lenkille tulevien mukaan. 

             Tarkoitus paistaa makkaraa laavulla lenkin ohessa. Omat makkarat mukaan. 

            Kuvassa Antero etualalla ja toinen mestari, Keijo Nivala, seuraa perässä.


Onni Vähäaho, Nivalassa 8.6.2019

torstai 6. kesäkuuta 2019

LAAVU PERHEREITILLÄ

           Laavu on saatu melkolailla nyt siihen kuntoon kuin se oli tarkoituskin saattaa. Muistetaan noudattaa laavun luontoa kunnioittavia sääntöjä. Erityisesti turvallisuutta ei voi liion korostaa. Metsäpalovaroituksia kannattaa kunnioittaa näin lämpimillä (kuumilla) ilmoilla.

           Puita tuodaan aina, kun ehditään. Myös omia puita saa laavun Nivala puolimmaiselle sivulle tuoda. Hyviä ja nautinnollisia taukohetkiä laavulla toivoo Nivalan Polku ry!

           Iso kiitos vielä laavumestarille ja talkoolaisille pyytteettömästä panoksesta! Viralliset avajaiset järjestetään jossain vaiheessa.











Onni Vähäaho, Nivalassa 6.6.2019.

lauantai 18. toukokuuta 2019

KESÄ HIIPII SYDÄNMAILLE

            Sähköinen kuntolaatikko tuli päivitettyä eilen 17.5.2019. Ilmoitelkaa puuttuvia reitinkiertoja. Kuntolaatikosta on tulossa myös perinteinen versio laavulle, joka viimeistellään avajaiskuntoon kuun loppuun mennessä.




             Reitti on alkanut hiljalleen vetämään vettä, mutta vielä tämän viikon alkupuolella esimerkiksi Lahnaojan seudulla oli paljon vettä. 
                       Lahnaoja paluupuolella reittiä.

                17 toukokuuta on kuvattuna videota P1 - P2 väliltä, sekä paluupuolella noin 9km ennen Pyssymäkeä ns. "ampiaiskankaalta" pikku pätkä.


                 Iloisia vaelluskokemuksia! Muistakaa ilmoittautua Super pep 2019 tapahtumaan. Siellä on ohjelmaa, tekemistä ja katsomista ihan kaikenikäisille, sekä kuntoisille.


Onni Vähäaho, Nivalassa 18.5.2019