MUUTAMA KUVA REITILTÄ

20.6.2017

@Keijo Nivala

Iso-Juurikkajärven eteläreunalta



23.6.2017
@Anne Tölli













Lahnaoja menopuolella reittiä


25.6.2017

@Keijo Nivala

Juhannuspolkujuoksun alfauros, Lasse Raudaskoski


25.6.2017

@Keijo Nivala

Juhannuspolkujuoksun naisten uuden ennätyksen juoksi Aino Jääskeläinen, joka tässä kuvassa leipoo reitillä.

Onni Vähäaho, Nivalassa 26.6.2017

JUHANNUSPOLKUJUOKSUT JA TULEVAT LENKIT

                    Eilen I-SR2014 reitin Pyssymäen perhereitti (10,5km) osuudella pidettiin Juhannus polkujuoksut. Tässä pari riviä tekstiä, tulokset ja video, joka myös tämän kirjoituksen lopussa.

                    Samalla meni Pyssymäen perhereitin top 10 -tilasto hieman uusiksi. Alla listan päivitetty tilanne eilisen juoksun jälkeen.

	MIEHET						Keli 4-10 asteikolla
1	Anssi Koirikivi		Haapajärvi	0:43:35		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
2	Risto Uusivirta		Haapajärvi	0:44:34		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
3	Lauri Gummerus		Nivala	0:46:53		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
4	Tuomas Järviluoma		Nivala	0:47:42		12.7.2015	9/10 (ei pitkoksia)
5	Lasse Raudaskoski		Nivala	0:47:56		24.6.2017	5/10 pitkokset
6	Tuomas Ahola		Nivala	0:48:16		6.6.2015	6/10 (ei pitkoksia)
7	Erkki Vähäsöyrinki		Nivala	0:49:43		25.6.2016	6/10 pitkokset
8	Onni Vähäaho		Nivala	0:51:03		24.6.2017	5/10 pitkokset
9	Keijo Nivala		Nivala	0:52:37		21.6.2016	5/10 pitkokset
10	Jussi Mökkönen		Sievi	0:53:05		24.6.2017	5/10 pitkokset
	NAISET						Keli 4-10 asteikolla
1	Aino Jääskeläinen		Haapajärvi	0:54:14		24.6.2017	5/10 pitkokset
2	Elina Läspä		Nivala	0:59:02		25.6.2016	6/10 pitkokset
3	Reetta Lassila		Haapajärvi	0:59:19		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
4	Anne Haikara		Nivala	0:59:41		11.6.2015	6/10 (ei pitkoksia)
5	Niina Jämsen		Kajaani	1:00:46		22.8.2015	6/10 (ei pitkoksia)
6	Päivi Lassila		Haapajärvi	1:01:43		25.6.2016	6/10 pitkokset
7	Virve Närhi		Nivala	1:02:34		24.6.2017	5/10 pitkokset
8	Roosa Lassila		Haapajärvi	1:03:51		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
9	Pirkko Ekdahl		Nivala	1:05:52		22.8.2015	6/10 (ei pitkoksia)
10	Roosa Juuska		Haapavesi	1:06:46		13.8.2016	9,5/10 pitkokset

Tulevat lenkit/vaellukset löydät täältä. Ensi viikolla taas mennään. Tule mukaan!


Onni Vähäaho, Nivalassa 25.6.2017

REITIN KUNTO 7 KESÄKUUTA 2017

                     Perhereitin osalta ollaan kosteuslukemassa 7/10. Reitti on märkä vakiopaikoistaan, mutta on niiltäkin osin kuivumaan päin.

                     Koko reitti on noin 5/10, sillä takaosa on isossa kuvassa hyvin kuivunut. Vielä on kuitenkin kuivumisvaraa muutamissa paikoissa. 

                     Reitin kiersi 7.kesäkuuta kolme ihmistä. Alla pieni seikkailuvideo reitin kierrosta.

Ps. Muistathan ilmoittaa liikkumisesi polulla sähköiseen kuntolaatikkoon. Ilmoita minulle jos ilmoittamasi merkinnät ei näy oikein. Kiitos. 


Onni Vähäaho, Nivalassa 8.6.2017           

REITIN KUNTO TIEDOTE

                     Iso-Sydänmaanreitille tyypillistä on toki, että reitin kunto vaihtelee päivittäin, mutta koitan tähän nyt selventää mikä reitin tilanne on kokonaisuudessaan.

                     Ensinnäkin. Näin keväällä napakin polunpohja on pakkasöiden jälkeen varhain aamulla. Keväinen auringonpaiste sulattaa maata pinnalta. Kenties ensiviikolla tulevat sateet ja hieman lämpimämmät kelit alkavat nujertaa jo hieman routakerrosta. Roudan vuoksi reitillä onkin nyt varsin vaihtelevat polut.

                      Perhereitin kunto vastaa aika lailla tyypillistä kesäkeliä. Eli siellä missä on kesällä märkää, on nytkin. Soilla ja suoperäisillä polunkohdilla routa ei ole päästänyt vettä imeytymään ja vedet kelluvat sitten kulkijan haasteena poluilla. Kokonaisuudessaan kuitenkin perhereitti on hyvin kierrettävässä kunnossa. Varsinkin saappailla ulkoilusta saa sangen nautittavan.

                      Etulenkki, eli pep 26km, eli se reitinosa, joka käy Pyssymäeltä Lahnajärventien korkeudella saakka. Se on pääasiassa hyvin samanveikkasessa kunnossa kuin perhereittikin, kunhan muistaa, että etulenkin kesäiset märät kohdat ovat nyt hyvin märkiä. Märät kohdat ovat kuitenkin kohtuu lyhkäsiä. Polku etulenkillä, perhereitin ulkopuolella on tietysti jo hieman vaativampaa teknisyydeltään, mutta kuljettavuudeltaan sangen hyvää saapasretkeilyyn. Kuntojuoksijoille myös pitkäksi lenkiksi.

                      Reitin takaosa. Siellä on paljon soita ja soiden läheisyyden erittäin märkiä kohtia. Myös muutama tulvakohta on. Eritoten Lahnaojan ylitykset. Perinteisesti varsinkin paluupuolella. Vastapainoksi löytyy myös hyviä pätkiä kuivaa kangaspolkua, joten mieli ehtii rauhoittua mukavasti. Kokonaisuudessaan reitin takaosa on nyt vielä tavanomaistakin hitaampaa kulkea, enkä sinne suosittele menemistä, jos ei ole hyviä varusteita, kohtalaista kuntoa ja hyvää huumoria.

                     Kiersin koko reitin eilen. Se oli minulle järjestyksessään 20.kerta.  Tässä tarina siitä. Alla pikku videonpätkä. Eka kohta noin 40km kohdalta Taka-Pöykiöstä ja toinen noin 45,5km kohdalta Lahnaojan ylityksestä.           

Onni Vähäaho, Nivalassa 13.5.2017

SELVENNYSTÄ POLKUTONNIIN

VIELÄ POLKUTONNISTA

* I-SR2014 reitin sähköiset kuntolaatikko merkinnät laitan tästä eteenpäin automaattisesti polkutonni kertymäksi. Sähköisen merkinnän voit lähettää TÄSTÄ. Kunkin reitinosion mitan. Esim. Pyssymäen perhereitti 10,5km jne. Jos kiertäjä ok kiertänyt jotain extraa tai muuta polkua lisäksi niin sitten ilmoitus siitä minulle. Esim. yksi kaveri on ilmottanu kietävänsä tästä eteenpäin aina perhereittinä pep12km reitin.

* Polkutonniin hyväksytään millä tahansa ja missä tahansa (vaikka ulkomailla) polulla/polkureitillä kuljetut matkat. Lenkki saa sisältää myös lyhyitä tie/pururata pätkiä. Pääasia, että pyrkii liikkumaan poluilla ja luonnossa.

* Ilmoitus liikutuista polkukilometreista minulle joko e-mail: onni.cosmos(at)gmail.com tai 040-5186766 (sähköiseen kuntolaatikkoon ilmoitetut menevät automaattisesti polkutonni kertymäksi).

* Iloisia polkuliikunta kilometrejä

Tsempaten, Onni Vähäaho
 

POLKUTONNI SEURANTA 2017

                      LOPPUTILANNE

POLKUTONNI 2017				(vartti, puoli-
1.5. - 31.10.2017				kas, kokotonni)
		POLKU		TÄYTTYNYT
NIMI		KILOMETRIT		POLKUTONNI
Aino Jääskeläinen		10,5
Aleksi Peltosaari		10
Anna-Kaisa Järviluoma		10,5
Anne Haikara		92,5
Anne Tölli		886,7		Puolitonni
Anni Niku		10
Anssi Kiiskilä		31,5
Antero Erkkilä		32,5
Antti Kämi		24
Antti Vilkuna		24
Elisa Nevanperä		34,5
Elsa Haikara		38
Erkki Vähäsöyrinki		81,2
Eveliina Lintula		24
Harri Holmström		24
Harri Jokela		309,9		Varttitonni
Heikki Saukonoja		22
Helena Visuri		24
Henri Kuki		69,5
Iida Pelkonen		11
Iina Laulumaa		7
Jaakko Niemimäki		43
Jaana Jyrkkä		7
Jaana Kaarlela		16
Janne Haikola		90
Jari Jyrkkä		201,3
Jari Kaukua		114
Jari Kautto		7
Jari Mehtälä		157
Jari Sikala		24
Jarkko Turunen		116,5
Jarmo Honkala		324,7		Varttitonni
Jasmin Vähäaho		4,1
Jenna Häggman		7
Jenni Juola		31,2
Joni Laakkonen		119
Joonas Jyrkkä		220
Jouni Knuuti		115
Juha Karsikas		14
Juha Kuukasjärvi		80
Juha Saukonoja		250		Varttitonni
Juha Uusivirta		25
Juho Kostekivi		24
Jukka Eronkoski		16
Jussi Mökkönen		467		Varttitonni
Kaisa Haikara		16
Kaisa Salonen		24
Kaisu Vähäsöyrinki		13,7
Kari Marjakangas		24
Keijo Autio		24
Keijo Nivala		554,1		Puolitonni
Kimmo Niemimäki		12
Lasse Raudaskoski		13
Lasse Ylimäki		543		Puolitonni
Laura Stenroth		7
Liinu Tiainen		10
Mari Pääkkö		3,2
Marianne Päivärinta		13,7
Marika Myllylä		24
Maritta Peltokorpi		7
Markku J. Kumpula		513,8		Puolitonni
Markku Mehtälä		884		Puolitonni
Martti Ahistus		24
Matti Haikara		31,5
Matti Myllylahti		24
Matti Niku		20
Mia Tuoriniemi		114
Mika Leppälä		114
Mikael Juola		10,5
Mikko Sainio		25
Minna Isoaho		7
Minna Niemimäki		775		Puolitonni
Mirva Ahola		14
Moona Keskisarja		7
Niko Aitto-Oja		24
Onni Vähäaho		1500		Kokotonni
Pasi Hautamäki		182,5
Pasi Koskinen		115
Pertti Poikkimäki		24
Petri Nietula		14
Piia Saukko		548		Puolitonni
Pirjo Poikkimäki		830		Puolitonni
Päivi Karikumpu		48
Päivi Lassila		10,5
Päivi Pääkkö		3,2
Päivi Uusivirta		565		Puolitonni
Päivikki Turunen		88,9
Regis Rouge-Oikarinen		114
Riitta Kokkoniemi		7
Ritva Junno		22,4
Samuli Niku		20
Samuli Vähäsöyrinki		653		Puolitonni
Sanna Eronkoski		16
Sanna Käräjäoja		52
Sanna Nivala		7
Sanna Tölli		7
Sanni Haikara		24
Sari Pipinen		14
Sauli Korkiakoski		24
Sauli Päivärinta		73,7
Seija Henttonen		52
Simo Niku		20
Sini Laulumaa		7
Sinikka Takalo		7
Sonja Hosionaho		53,6
Tapani Lintula		24
Tapani Saukko		52
Tarja Karsikas		21
Tarja Latvakoski		7
Teemu Isoaho		58
Teemu Korpela		248,5
Teuvo Hautamäki		44,2
Tiina Männikkö		24
Tiina Rautaoja		11,4
Tiina Saukonoja		250		Varttitonni
Timo Poikkimäki		121,5
Timo Vähäsöyrinki		10,5
Tommi Aitto-Oja		24
Tuomas Ahola		31,8
Tuomas Korkiaskoski		24
Tuomas Remes		9
Tuomo Junttila		24
Tuula Jakovuori		52
Veera Lintula		24
Veera Vähäkangas		10
Veli-Matti Anttila		58
Venla Turunen		45,4
Vesa Haikara		13
Vesa Nevanperä		34,5
Viivi Turunen		11,4
Vilja Turunen		7
Virve Närhi		21,5
KAIKKI
YHTEENSÄ		14491,1

HYÖDY POLKUTONNIN AVAUKSESTA

                      POLKUTONNIN ensimmäisellä (1-7.5.2017) viikolla PEP2017 -tapahtumaan ilmoittautuneet osallistuvat yllätyspalkintoarvontaan!

                     Nyt jos koskaan kannattaa suunnata ensi viikolla viimeistään poluille ja ilmoittautua myös polkujuoksutapahtumaan, Pyssymäki Extreme Polkjuoksu 2017, joka pidetään La 19.8.2017 Nivalan Pyssymäellä.

Onni Vähäaho, Nivalassa 26.4.2017