TAKALENKIN VAELLUS SUNNUNTAINA 19.7.2015

                        Klo.8.00 Lähtö Lahnajärventieltä, pelastuspiste 8:lta. Lue lisää täältä.

Ilmottaudu mukaan. onni.cosmos(at)gmail.com   tai  040-5186766

KAPINAPOLKUJUOKSUT 2015

              JÄRVILUOMA SELÄTTI VETISEN REITIN NOPEITEN

                     Kapinapolkujuoksun näyttämönä toimi jo tänä kesänä vaeltajille, kuntoilijoille kuin kisaajillekin tutuksi tullut I-SR2014 -perhereitti (10,5km). Lasten sarjoihin tuli paikalle kuusi innokasta. Alle 12-vuotiaat saivat alustaksi kuivan alkubaanan, mutta jo 14 ja 16 -vuotiaat saivat maistaa hieman reitin syvintä olemusta - märkyyttä, jota piisasikin viime aikojen runsaiden sateiden myötä.

                     Lapset tulivat kaikki hyvää haipakkaa maalivaatteen alle aploodejen raikuessa. Upeita suorituksia. Kovimmista tuloksista vastasi Tytöt 10-vuotta sarjan Emma Mäkinen, joka taittoi 1,4km matkan aikaan 6:54min ja Tytöt 14-vuotta sarjan Tuuli Järviluoma 3,2km matkalla, pysäyttäessään kellon aikaan 17:42.

                    Aikuisten puolella Juhannuspolkujuoksut tarjosivat taannoin hirmuaikoja. Reitti oli siitäkin vielä vetistynyt, joten odotukset loppuaikojen suhteen olivat tällä kertaa aika maltilliset. Paikalle tuli tälläkin kertaa yksi valioyksilö, kun huippulahjakas Tuomas Järviluoma tuli tutustumaan reittiin heinätöiden välissä. Naureskellen, hymyssäsuin ja varvastossuilla mies paineli lähes kylmiltään reitin aikaan 47:43. Kuva voittajan kyntämisestä vetisellä reitillä ei jättäne ketään kylmäksi?

                                                 Kuva: Päivikki Turunen                

                       Muutkin kymmenen 10,5km reitinkiertäjää jaksoivat taapertaa reitin läpi ja jokainen oli kuin mutakylvystä tulleet lottovoittajat - yhtä hymyä, hetken puhallettuaan. Tämä taitaa olla peräti terapeuttista. Eli ensi kertaan - jollei enemmin niin sitten myöhemmin, eli viimeistään Elokuun 22.päivä kaikille suunnattu polkujuoksutapahtumaan, Pyssymäki Extreme Polkujuoksu 2015. Poluilla nähdään.

Onni Vähäaho


                     TÄSSÄ KISAVIDEO:

KISA KOETTUNA TEKSTIN MUODOSSA

		KAPINAPOLKUJUOKSUT 2015
					12.7.2015
		TYTÖT   10-VUOTTA			1,4km
1		Emma Mäkinen		Nivalan Urheilijat			0:06:54
2		Meri Karvonen		Nivalan Urheilijat			0:07:30
		POJAT   10-VUOTTA			1,4km
1		Urho Mäkinen		Nivalan Urheilijat			0:07:02
		TYTÖT   12-VUOTTA			1,4km
1		Emilia Jurvelin		Nivalan Urheilijat			0:06:57
		TYTÖT   14-VUOTTA			3,2km
1		Tuuli Järviluoma		Nivalan Suunnistajat			0:17:42
		POJAT   16-VUOTTA			3,2km
1		Aleksi Karvonen		Nivalan Urheilijat			0:19:35
		NAISET
1		Pirjo Poikkimäki		Kestävyyttä pintakaasulla 24/7			1:17:52
2		Minna Hatunen		Lakeuden Kipinä			1:29:52
		MIEHET
1		Tuomas Järviluoma		Nivalan Suunnistajat			0:47:43
2		Onni Vähäaho		Endurance			0:59:12
3		Lasse Palola		Kestävyyttä pintakaasulla 24/7			0:59:23
4		Jussi Mökkönen		Sievi			1:04:28	*
5		Markku Mäkinen		Nivalan Urheilijat			1:06:33
6		Harri Jokela		Nivala			1:06:35
7		Jarkko Turunen		Kestävyyttä pintakaasulla 24/7			1:08:37
8		Pertti Poikkimäki		Kestävyyttä pintakaasulla 24/7			1:09:57
9		Janne Toivoniemi		Lakeuden Kipinä			1:20:19
		* = Jussi Mökkönen juoksi noin 1,2km ketunlenkin, olisi ollut 2:n.
		ALL-TIME  - TUNNIN AJAN ALITTANEET
		MIEHET
1		Anssi Koirikivi		Kalakankaan Karjut			0:43:35		20.6.2015		8
2		Risto Uusivirta		Kalakankaan Karjut			0:44:34		20.6.2015		8
3		Lauri Gummerus		Nivalan Urheilijat			0:46:53		20.6.2015		8
4		Tuomas Järviluoma		Nivalan Suunnistajat			0:47:43		12.7.2015		9
5		Tuomas Ahola		Nivalan Urheilijat			0:48:16		6.6.2015		6
6		Erkki Vähäsöyrinki		Nivala			0:51:06		20.6.2015		8
7		Hannu Tiainen		Nivalan Suunnistajat			0:54:06		6.6.2015		6
8		Aino Jääskeläinen		Autiorannan Akat			0:55:07		20.6.2015		8
9		Onni Vähäaho		Endurance			0:57:47		6.6.2015		6
10		Onni Vähäaho		Endurance			0:59:12		12.7.2015		9
11		Reetta Lassila		Autiorannan Akat			0:59:19		20.6.2015		8
12		Lasse Palola		Kestävyyttä pintakaasulla 24/7			0:59:23		12.7.2015		9
13		Lasse Palola		Kestävyyttä pintakaasulla 24/7			0:59:24		20.6.2015		8
		^ plus Keijo Nivala omilla lenkeillään pari kertaa alle tunnin
		Kelin raskaus luokka äärimmäisellä sivulla asteikolla 4-10

        

PEP 2015 - OHJEET OSALLISTUJILLE

                 PYSSYMÄKI EXTREME POLKUJUOKSU 2015

MUISTA MYÖS KISAN VARSINAINEN INFO JA OHJEET SIELLÄ.

                                   OHJELMA – OSALLISTUJAT

 SU 16.8.2015             Ilmoittautuminen 56km kisaan päättyy

                                   Su 18.8.2015 klo.18.00. 56km matkalle

                                   ei voi ilmoittautua tämän

                                   päivämäärän jälkeen

TI 18.8.2015               56km matkan osallistujien lähtöjärjestys

                                   julkistetaan www-i-sr2014.blogspot.fi

LA  22.8.2015             Kisakanslia aukeaa klo.7.00

                                   * Numerolappujen haku.

                                * Ohjeet kilpailijoille

                            10,5KM ja 25KM matkoille 
                           VOI ILMOITTAUTUA vielä 
                          KISAPAIKALLA puoli tuntia (30min) 
                          ennen starttia, mutta 
                           MYÖS ENNAKKOON.

                                  Klo.8.00 alkaa 56km matkalaisten väliaikalähtö.
                                   Klo.9.00 lähtee DropBag -kuljetus, eli 
    HUOM!!!            56km matkalaisten eväspussit siihen mennessä.

                                    Viimeinen lähtee klo.11.00.

                                     Muista olla

                                   lähtöpaikalla viimeistään 15min ennen

                                   omaa starttiasi. Startissa pitää olla

                                   tarvittaessa esittää a)toimiva kännykkä

                                   kisanumero tallennettuna b)Vähintään

                                   1L juomaa joko juomapussissa/pulloissa

                                   c)lisäenergiaa d)jaettu reittikartta

                                  

                                   Klo.11.30  25km matkalaisten startti.

                                   Yhteislähtö. Muista olla lähtöpaikalla viimeistään

                                   15min ennen omaa starttiasi. Startissa pitää olla

                                   tarvittaessa esittää a)toimiva kännykkä

                                   kisanumero tallennettuna b)jaettu reittikartta

                                  

Klo.12.00  10,5km matkalaisten startti.

                                   Yhteislähtö. Muista olla lähtöpaikalla viimeistään

                                   15min ennen omaa starttiasi

                                   Klo.12.05  10,5km hupisarjalaisten startti

                                   (ei ajanottoa). Muista olla lähtöpaikalla

                                   viimeistään 15min ennen omaa starttiasi

                                   Klo.15.00  10,5km palkintojen jako ja

                                   hupisarjalaisten hauskimpien asujen

                                   palkitseminen.

                                   Klo.17.00  25km palkintojen jako

                                   Klo.21.00  56km palkintojen jako

                                   Klo.22.00  kisakeskus sulkeutuu

ENNEN KISAA:           * Pyssyhovin alakerran pukuhuoneissa voi

                                   vaihtaa vaatteet. Kisapaikalla ei ole lukollisia

                                   säilytyslokeroita, joten kisaajat ovat omalla

                                   vastuulla pukuhuoneeseen jätetyistä tavaroista.

                                  

                                   * Ilmoittaudu ajoissa (mielellään ennakkoon)

                                   ja nouda numerolappusi.

                                   * Nauti tunnelmasta. Lämmittele lihaksesi ja

                                   tutustu vielä reittikarttaan.

KISAN AIKANA:          * ÄLÄ ROSKITA luontoa.

                                   * Noudata merkattua reittiä, jos erehdyt

                                   reitiltä, palaa taaksepäin viimeiselle näkemällesi

                                   merkille.

                                   * Jos huomaat jonkun kanssakilpailijan olevan

                                   pahoissa vaikeuksissa, soita hätänumeroon 112

                                   ja auta suinkin jos voit. Sen jälkeen ilmoitus

                                   järjestäjien antamaan numeroon

                                    044-570 6365

                                   * Mikäli haluat ohittaa polulla, huuda ”LATUA”.

                                   On myös fiksua antaa tilaa selvästi nopeammin

                                   takaa tuleville.

                                   * Nauti matkasta, sillä polkumme tarjoaa erittäin

                                   monipuolisen alusta ja maisema kattauksen.

KISAN JÄLKEEN:      * Jokainen osallistuja saa juoman ja purtavan lisäksi

                                   maalissa osallistumispalkinnon sekä kolme

                                   parasta sarjoittain palkitaan aikataulun mukaisesti

                                   palkintojenjako seremoniassa.

                                   * Peseytyminen Pyssyhovin alakerran sauna –ja

                                   suihkutiloissa

                                   * Numeroiden ja hakaneulasten palautus

                                   * Nauti makkara ja jäätelömyynnistä.

                                   * Jos olet kolmen parhaan joukossa omalla

                                   matkallasi, omassa sarjassa – ole ajoissa palkintojen

                                   jaossa.

                                   * Kuvia (ja mahdollisesti videoita) tulee twitteriin

                                   hastagilla #pep2015 kisan aikana ja kisan jälkeen.

                                   * Tulokset julkaisemme mahdollisimman pian kisan

                                   jälkeen www.i-sr2014.blogspot.fi ja

                                    http://www.uikko.fi/fi/

 

 SEURAA TÄTÄ LISTAA, SILLÄ SIIHEN SAATTAA TULLA MUUTOKSIA/LISÄYKSIÄ VIELÄ ENNEN KISAA.

EI MUUTA KUIN ILMOITTAUTUMAAN!

Onni Vähäaho, Nivalassa ja olkkosentiellä 1.7.2015