ULKOROIHUTAPAHTUMASSA 266 LIIKKUJAA

               Aikaisempana kolmena kertana liikkujia on ollut ulkoroihu tapahtumissamme noin 35-40 henkilöä. Nyt upean tähtitaivaan alle sujutteli kodeistansa yli seitsenkertainen määrä aikaisempiin kertoihin verraten. Vinnurvan leirikeskuksen parkkipaikka oli pian täynnä, mutta sopu mahdollisti tilaa myös teiden varsilta. Kaikkien mieli oli päästä noin 130 leimuavan ulkoroihun keskelle, iso-sydänmaan perhereitin 7km matkalle.

              Lumipolku metsän siimeksissä, soiden reunoilla oli jo ennen tapahtumaa verrattoman hyvässä kunnossa ja niinpä moni perhe veti pulkkiakin jälkikasvu perässänsä. Ja olipa joillakin iseillä jopa lapsi kantorepussa mukana nauttimassa valo –ja tunnelmamerestä aistikkaan luonnon ympäröimänä. Liikkujista huokui iloisuuden ja innokkuuden lisäksi kiireettömyys. Moni liikkuja tuntui nyt päässeensä rauhoittumaan hektisten joulukiireiden jäätyä taakse. Lopuksi maistui lämmin mehu ja pipari.

            Juttua riitti monilla vielä mehumuki ja piparkakku kädessä. Kiirettä ei ollut ja kaiketi yhdessä ihastelimme kaunista tähtitaivasta ja ympäröivää luontoa, sekä nautimme tunnelmasta, jonka tuo yli neljäsosa tuhatpäinen väki eleettömästi reitin äärelle toi mukanaan. Täytyy jaksaa kiittää iloisia tunnelman luojia ja verrattomia talkoolaisia. Nivalassa on hyvä yhteisen tekemisen henki ja into luoda pienestä näinkin isoja tapahtumia. Väkeä oli Nivalan ulkopuoleltakin, mm.  Helsingistä ja Espoosta, sekä monista lähikaupungeista. 266 ihmisen luoma valomeri oli vaikuttava näky.

            Tästä on hyvä hypätä uuden vuoden, vuoden 2019 puolelle ja kohti elokuun päätapahtumaa, Super PyssymäkiExtreme Polkutapahtumaa 2019, jossa on myös tarjolla mm. 7km hupisarja ilman ajanottoa. Moni tuntuukin tänä päivänä nauttivan kiireettömästä retkeilystä, joka on hektisessä nykymaailmassa verraton oivallus ja terveyttä tukeva tyyli.

          Toivotan omasta ja Nivalan Polku ry:n puolesta kaikille liikunnallista ja terveyden täyttämää uutta vuotta 2019!

Ps. Lyhtyarvonnassa onni suosi Ella Kyrölää. Onnea Ellalle! Otamme sinuun yhteyttä lähiaikoina.

Onni Vähäaho, Nivalan Polku ry

IV ULKOROIHUTAPAHTUMA

IV ULKOROIHUTAPAHTUMA     

LA 29.12.  VINNURVA  KLO.16-19

* ISO-SYDÄNMAAN 7KM PERHEREITTI

* EI AJANOTTOA – ROIHUJEN TUNNELMASTA NAUTTIEN

* TULE NAUTTIMAAN TUNNELMASTA!!!

OSALLISTUMISMAKSU 
                 - 1 henkilö  5 euroa 

                 - Perhe      10 euroa

Joko paikan päällä tasarahalla tai ennakkoon

tilille: FI42 5291 0820 1076 02

Viestikenttään: Ulkoroihu 2018

 

OSALLISTUMISMAKSU SISÄLTÄÄ:

 

* LÄMMIN MEHU JA PIPARI ”MAALISSA” TARJOLLA KLO.16-19

* ULKOROIHU TUNNELMAN

JÄRJESTÄÄ:  NIVALAN POLKU RY 

POLKUJUOKSUILTA UIKOSSA

Polkujuoksuilta 2.1.2019

Nivalan Polku - esittelypöytä 16:30-17:30

Maksuton Polkujuoksuniksejä Luento 17:30-18:00

Paikkoja vain 25kpl, Ilmoittaudu 040-5186766

Luennon jälkeen 30min Ohjattu yhteislenkki 18:00-18:30

50 Ensimmäiselle yhteislenkkiin tai luennolle ilmoittautuneelle PULLAKAHVIT JA UIMALIPPU

 

ILMOITTAUDU HETI MUKAAN! LUENTO PAIKKOJA VAIN 25kpl

Luennolle ilmoittautuneet:  Ville Isoniemi, Mirva Ylikoski, Teemu Korpela, Mirva Kukkola, Aila Siipola, Anssi Kiiskilä, Anna-Kaisa Poikkimäki  ... (7kpl)...

VINKIT TURVAKSI I-SR2014 VAELLUSPOLULLE

Tässä joitakin vinkkejä Iso-Sydänmaanreitillä kulkeville ja sinne retkiä suunnitteleville.


* I-SR2014 vaelluspolku on merkattu oranssilla maalilla puihin ja joissakin kohdin kiviinkin.
* Perhereitillä on lisäksi sininen maali puissa.
* Tutustu aina etukäteen karttaan huolellisesti.
* Jos olet reitillä ensimmäistä kertaa ota kartta mukaan
   (Saa tulostettua esim. tämän sivuston vasemmasta reunasta tai tämän tekstin alaosan kartta linkistä)
* Perhereitti ja koko reitti erkanevat noin 100m ennen pelastuspiste 1:stä (P1).

* Reitillä on 9 pelastuspistettä. Paina mieleesi ohittaessasi pelastuspisteen, että mikä oli pelastuspisteen numero (1-9) ja paljonko oli kello.

* Pelastuspisteiden etäisyydet Pyssymäen reitin alkupisteestä mitattuna
P1= 5,5km, P2= 11km, P3= 16,5km, P4= 23km, P5= 25,5km,
P6= 30km, P7=40km, P8=45km, P9=46,5km.

* Reitillä on 5km välein kilometrikylttejä. Paina mieleen ne ohittaessasi.
5km, 10km, 15km, 20km, 25km, PUOLIVÄLI (28km)

Pyssymäki 25km, Pyssymäki 20km, Pyssymäki 15km, Pyssymäki 10km, Pyssymäki 5km

* Joitakin lampia/vesistöjä on merkitty myös reitin varrella. Tässä reilu 7km
    ennen perille tuloa, Pyssymäen lähtöpistettä, oleva Teljolampi.

* Teiden ylityksissä on näyttäviä viittoja reitillä pysymisen tueksi.

* Lataa puhelimen akku täyteen ennen vaellukselle lähtöä.
* Pidä pimeällä tai pimeään kestävällä vaelluksella mukana täyteen ladattua otsavaloa.
* Jos menet vaeltamaan perhereitin ulkopuolelle kerro siitä jollekin tutulle.
* Satsaa varustuksiin. Kumpparit ovat varmimmat, mutta niillä voi olla ikävä kävellä pitkästi.
   Vedenpitävät sukat ovat hyvä lähtökohta. Vältä CoreTex kenkiä, sillä ne eivät päästä vettä pois kengästä ja ovat sitten painavat että märät. Nilkka korkeus ei riitä pitämään vettä pois kengästä.

* Perhereitti Vinnurvasta on 7km ja Pyssymäen lähtöpisteeltä 10,5km
    (Sininen väri. Myös oranssi on perhereitilläkin, sillä se kuuluu koko reittiin)

* Etulenkki on Pyssymäen lähtöpisteeltä 25km. n.11km jälkeen tulet
   Lahnajärventielle, jossa on iso opaste vasemmalle.

   kulje tietä 2,3km ja käännyt vasemmalle. Iso kyltti Pyssymäki 12km.
   (Oranssi maali puissa ja kivissä). Näet P1, P2, P8 ja P9 kyltit. P= Pelastuspiste.

* Koko reitti on 56km Pyssymäen lähtöpisteeltä. (Oranssi maali puissa ja kivissä)
   Suosittelen pitämään karttaa mukana, jos et ole paljoa liikkunut reitin takaosassa.

*  Reitti on takaosassa vaikeakulkuista ja saatat tarvita 5km etenemiseen liki kaksi tuntia.
*  Muista varata juomaa kävellessäsi noin 3dl/tunti ja juostessasi noin 5dl tunti.
*  Ota huomioon omat tottumukset ja tarpeesi. Energiaa olisi hyvä nauttia 20-30minuutin välein.
*  Pidä mukana kännykän lisäksi sidetarvikkeet, laastarit, kesällä kyypakkaus, veden ja tuulenpitävä takki ja mielellään kartta, sekä kompassi.  

* Jos voimasi loppuvat tai epäilet olevasi eksynyt soita 040-5186766. Pyrimme ohjaamaan/auttamaan sinut pois metsästä. Mikäli sinulla on vakavia ongelmia ja tarvit avun mahdollisimman nopeasti soita 112.

* Reitti on erittäin hyvin merkitty. Sinun täytyy vain sisäistää ylläolevat ohjeet ja seurata luonnon lisäksi omia voimavaroja ja reitillä olevia opasteita.
* Tutustu karttaan  Mitä otat metsään, tuo se myös mukanasi (älä roskita luontoa).

Onni Vähäaho, Nivalassa 18.10.2018

YHDEKSÄN VAELSI KOKO REITIN!

                 13 lokakuuta lauantaina oli kaikki tähtimerkit kohdillaan, sillä peräti yhdeksän kahdestatoista vaeltajasta onnistui vaeltamaan koko Iso-Sydänmaan vaellusreitin. Se on upea ja ennätyksellinen määrä samalle päivälle. Alla video, joka kertoo 15 tunnin ryhmän seikkailusta vaihtelevalla ja haastavalla reitillä.

                 Samalla siivosin polut roskista ja ylimääräiset nauhat tuli kerättyä. Pesänevan ylityksissä jätin valtion maille keltaiset ohjaus "suikut", sillä Pesänevan suon ylityksissä ne auttavat vaeltajia osaamaan kostean suon yli, jossa polku ei pääse etenkään paluupuolella muodostumaan, joten reitillä pysyminen on haastavaa. Roskia oli polulla tosi vähän.

                Nyt Iso-Sydänmaan koko vaellusreitin on kiertänyt 76 henkilöä.

Onni Vähäaho, Nivalassa 14.10.2018

I-SR2014 REITILLÄ SUOMEN PISIN POLKUJUOKSU

                   Lue lisää TÄÄLTÄ

Onni Vähäaho, Nivalassa 24.9.2018

I-SR2014 KOKO KIERROKSEN YHTEISVAELLUS

           Nyt on mainio tilaisuus tutustua upeaan ja maankuuluun vaellusreittiimme.


 La 13.10.2018: I-SR2014 Koko reitin KÄVELY vaellus kahdessa rymässä. Matka noin 57km. Lähtö Pyssyhovin pihasta. Auton parkkeeraus Pyssyhovin parkkiin kylän puoleiseen reunaan tai Pyssyhovin taakse ns. alaparkkiin.
A-ryhmän vauhti noin 3,35km/h ja B-ryhmän noin 3,8km/h, joten taukojakin ehditään hyvin ja tasaisesti pitämään. Nyt rohkeasti mukaan!

Ilmottaudu: joko 040-5186766 tai onni.cosmos(at)gmail.com

A-ryhmä (Kesto noin 17h) lähtö klo.5.00: Sakari Hannula (vetäjä), Eija Ruuska, Elisa Helander, Tiina Rautaoja,

B-ryhmä (Kesto noin 15h) lähtö klo.7.00: Onni Vähäaho (vetäjä), Pertti Hiltunen, Mervi Vähäkangas, Arto Viitala, Ville Isoniemi, Pirjo Poikkimäki, Leila Kopola, Rauni Paananen, Hilkka Hirvi

ILMOTTAUTUNEET... Sakari Hannula, Eija Ruuska, Pertti Hiltunen, Mervi Vähäkangas, Arto Viitala, Ville Isoniemi, Pirjo Poikkimäki, Leila Kopola, Rauni Paananen, Elisa Helander, Tiina Rautaoja, Hilkka Hirvi ...

SUOMEN PISIN POLKUJUOKSU NIVALASSA

Pimeys on laskeutunut jo joitakin tunteja sitten. Ympärillä on pääasiassa hiljaista. Tunne on kuin juoksisin unissani. Täällä ei kuule auton ääniä, ei edes vaikka pysähtyisi. Ilma jäähtyy ja syysauringon säteet nousevat maasta yhdessä kosteuden kanssa sumuvaipaksi. Otsalampun valoni osoittaa minulle edessä kulkevaa polkua, joka utuisessa säässä näyttää enempiä ajattelematta mustalta vanalta.                 Painun ajatuksiini. Ote hetkestä karkaa ja ajatukset laukkaa mielyttävinä tuoden lämpöä rinnan alueelle. Samalla huomaan hengittäväni vahingossa kaikki höyryt silmälasejeni linsseihin ja tavallaan herään hetkeen. Vaihdan juoksun kävelyyn ja tasaan sykettä. Minulla ei ole nyt sykevyötä, mutta tunnen kuinka syke rauhoittuu. Näen taas eteeni höyryn laskeutuessa laseistani. Samalla laseihini takertuu vankka hämähäkin seitti. Puhdistan ja näen taas - nyt ison rupisammakon. Itse asiassa niitä näkyy joka toisella askeleella. Olen yhtä kaiken tämän keskellä. Kaivan taskusta välipalakeksiä ja juon juomaa.                   Startista on aikaa kenties kellon ympärystä. Olen Suomen pisimmässä polkujuoksukisassa, Pyssymäki Ultra Festivalissa (PUF). Välillä uppoutuessani ajatuksiini kadotan tarkan sijainnin, nähdessäni vain mustan polun pohjan, mutta pian tutut kivet tai juurakot kertovat minulle turhankin tarkasti sijaintini. Kurjet huutaa raivoisasti kuin Hitchcockin elokuvissa linnut konsanaan. Tunnelma on eeppinen, jonka kuorruttaa puun alta helikopterin lailla ilmaan säntäävä metso.                  Kokemus tuntuu taivaalliselta ja sanoinkuvaamattomalta niin valoisan aikana kuin pimeällä uppoutuessani mieleni syövereihin. Harmittelen niiden puolesta, jotka eivät päässeet tätä kokemaan. Ja vaikka kukaan ei viime vuonna päässyt maaliin Suomen pisimmässä polkujuoksussa (171km) niin vietti tuntui vetävän puoleensa. Viime vuoden viisi osallistujaa on kasvanut tämän vuoden kisaan kuuteen seikkailunhaluiseen. Sillä seikkailuviettiä tuo "kisa" todella kysyy ja sen mystisyys kiehtoo että houkuttaa; kukaan ei ole päässyt vielä maaliin.           Kuva 43km kohdalta lähestyttäessä Pesänevaa paluupuolella (Onni Vähäaho)                  Tänä vuonna lähtölistalla on yhä enemmän kokemusta sadan mailin polkukisojen maaliin pääsemisestä. Tosin meidän reitillä maaliin pääseminen vaatii enemmän kuin monella muulla reitillä. Pyssymäki Ultra Festival (PUF2018) reittihän on yhtä kuin Iso-Sydänmaan vaellusreitti, eli sama reitti joka on Pyssymäki Extreme Polkujuoksun 57km matkalla. Se vain kierretään KOLMEEN kertaan. Pyysin viideltä ei-nivalaiselta arviota reitin teknillisyydestä, jotka on kiertäneet tuon pep57km reitin alle 7 tuntiin. Verrokiksi otettiin Karhunkierros. Pistetaulukolla 4-10 Karhunkierros sai teknisyydestä 6,2p ja pep57km reitti 7,8p.                  22. Syyskuuta kello yhdeksän stattaavaa kisaa voi seurata gps seurannalla, jonka linkki tulee Pyssymäki Extreme Facebook sivulle tai vaikka kisaajien tullessa kierrosten väliseen huoltoon Pyssymäelle. 1-2kierroksen väliseen huoltoon kisaajat saapuvat noin iltapäivä viiden ja ilta seitsemän välillä. Ja 2-3 kierroksen väliseen huoltoon sunnuntaina noin aamukolmen ja aamuseitsemän välillä. On huomioitava, että puhutaan vain suuntaa antavista noin ajoista. PUF 2018 - LÄHTÖLISTA 22-23.9.2018 3  Pasi Koskinen, Nellimin Pyry 4  Onni Vähäaho, NIPO 5  Veli-Matti Anttila, Hitura Sky Runners 7  Mika Leppälä, Kokkola 8  Janne Korpela, Iso-Hunnari Trailrunners/Forssa 9  Matias Laakkonen, Helsinki

                 Tapahtuman järjestää Nivalan Polku ry. 

Kuvassa palkintolippiksiä. Maalin pääseillä lukee pikantina erotuksena sana "Finisher" (Onni Vähäaho)

Onni Vähäaho, Nivalassa 11.9.2018

NUKU YÖ ULKONA 8-9.9.2018

                      Aktiivisen I-SR2014 pariskunnan hyvästä vinkistä innostuneena innostan Iso-sydänmaanreitin käyttäjiä kokeilemaan La 8.9 - Su 9.9 välisen yön nukkumista ulkona ja I-SR2014 reitillä. Suomen latu onkin kyseisen teeman kohdalla maininnut reittimme. 

                    Teltoissa, telttalaavuissa tai riippumatoissa on tarkoitus nukkua kartan mukaisella alueella.

                 Pyykorventielle perhereitillä (kts.yllä kartta) ensimmäisen kerran tullessa on myös nuotiopaikka, joten pisimmilläänkin nuotiopaikalle on tältä yöpymisalueelta reilusti alle kilsan matka.

                 I-SR2014 reitin nuku yö tapahtuman aikataulu. Luontoa kunnioittava leiriytyminen esimerkiksi noin klo.17-19 välisenä aikana. Yhteisnuotio klo.20 aikaan. Tule nauttimaan. Omat eväät mukaan. Pidetään luonto puhtaana.

Nivalan Polku ry, Onni Vähäaho 31.8.2018

KESÄN ANTIA

                        Iso-Sydänmaanreitin anti on ollut kävijärikasta tänä kesänä. Päivitystä olisi voinut kirjoittaa enempikin. Tässä videon välityksellä kuvatunnelmia kesän ajalta.

KESÄ 2018 KUVINA


                        Pyssymäki Extreme Polkujuoksusta on ilmestynyt ainakin kolme erilaista videota. Laitetaanpa nekin tähän nähtävälle.  Kisoissahan oli 111 osallistujaa, joka oli ihan kiva määrä.

                     PEP2018 KISAVIDEO

                   PEP2018 VÄLIPALOJA

                    PEP2018 ESIVIDEO


                      22-23.9. vaellusreitillä järjestetään vielä syksyn huipennus, Suomen pisin polkjuoksu, kun Iso-Sydänmaan reitin kolmeen kertaan kiertämistä tulee yrittämään joukko polkujuoksun ultrakasvoja. Tässä Promovideo tulevasta, PUF2018 tapahtumasta, sekä alla viime vuoden kisavideo. Kukaanhan ei ensimmäisenä vuonna maaliin päässytkään.

                      PROMO

                      PUF - KISAVIDEO 2017 

Onni Vähäaho, Nivalassa 23.8.2018

PEP2018 jälleen ISO-SYDÄNMAANREITILLÄ

                       Läheppä mukkaan vaikka kaveri tai työporukalla hupisarjaan (7km). Tai haasta itesi ja ystäväsi ajanotollisiin sarjoihin, 12km:lle, 26km:lle tai jopa 57km:lle. Nuorille (v.2003 tai myöh.synt.) 5km matka. Ja Junioreille hauska Extreme rata, jonka yhteydessä monenlaisen puuhan lisäksi myös voi ilahtua Ponin seurasta tai vaikka Säbä-tutkalla kokeilla miten hyvät kyydit saa pallolle annettua.

                       Innostuppa mukaan. Lue lisää TÄÄLTÄ.

Onni Vähäaho, Nivalassa 28.6.2018

IV JUHANNUSPOLKUJUOKSU I-SR2014 PERHEREITILLÄ

                    Jo neljättä kertaa oltiin koolla Juhannuslauantaina Pyssymäellä ja Iso-sydänmaan vaellusreitin perhereitti lenkin lähtöpisteellä ns. "pulpetilla". Joka toinen Juhannus on paistanut, ja joka toinen on kuurotellut vettä. Nyt oli kuurosateisen päivän vuoro. Toki itse juoksun aikana ei tainut juurikaan sataa. Yhteensä 11 ulkoilijaa innostui paikalle. Heistä 9 kiersi reitin numerolapun kanssa, yksi omaksi iloksi koko perhereitin ja Hautamäen Topikin kävi puolikierrosta ja tuli maaliin heti kärkikaksikon jälkeen.

Kuva: Onni Vähäaho
Kuvassa vasemmalta: Jarkko Turunen (kellomies), Harri Jokela, Lasse Raudaskoski, Markku J. Kumpula, Teemu Korpela (aivan takana, näkyy hiukan), Jussi Mökkönen, Teuvo Hautamäki, Joni Laakkonen, Markku Mehtälä, Jari Mehtälä ja Anssi Koirikivi.

                       KOIRIKIVI TEKI MAHDOTTOMASTA MAHDOLLISEN

                      Iso-sydänmaan vaellusreitti on vuosien saatossa parantunut, etenkin viime -ja tänä vuonna tehdyt kunnostustyöt ovat tehneet reitin perhereitti osuudesta varsin paljon helpommin kuljettavan. Silti jalkaa täytyy nostaa ja askelen pysyä tansahtelevan kepeänä mikäli meinaa edetä reitillä vauhdikkaasti pystyssä pysyen.

                    Hiihtosuunnistuksen murtomaahiihtoon vaihtanut Anssi "Moose" Koirikivi, 22, piti hallussaan perhereitin reittiennätystä (43:35 vuodelta 2015). Nyt Haapajärveltä Rovaniemelle opiskelujen ja harjoittelun perässä muuttanut superlahjakkuus oli toista kertaa reitillä. Odotusarvo reitin parantumisen ja miehen kehittymisen myötä oli uusi reittiennätys. Spegulaatioissa liikuuttin 40-41min arviossa. Kellomies Jarkko Turunen ounasteli jopa 40 minuutin alitusta, johon laskettiin vaadittavan 3:48min/km keskivauhti! Se hymyilytti myös Jarkkoa ja yhdessä puisteltiin päätä vauhtejen järjettömyyksille. Oltiin hullunkuuloisissa lukemissa.

                    Lopulta Anssi tinttasi voittoon uskomattomalla 40minuutin alituksella! 39:41! Se alittaa entisen ennätyksen liki neljällä minuutilla. 3:47min/km tuli keskivauhdiksi. Hitain kilsa oli ollut 4:13 ja nopein (eka 3:18). Anssin ehdoton vahvuus on vauhdin vähäinen muutos alustasta huolimatta. Kuvaavaa on, että eka kilsa meni myötämaahan 3:18. Se on tietysti hurja, mutta samalla kuvastaa, että Anssi on kestävyysmies, ei sprinttimies. Viimeinen täysi kilsa vastamaahan 3:36! Se on aivan tajuton. Yheksän kilsaa raastoa alla ja sitten vastamaahan tuollaista haipakkaa.

                    Koko muukin joukko teki huikeita suorituksia. Jokainen teki oman ennätyksen. Nivalan vasta 17-vuotias superlahjakkuus, Lasse "Rock" Raudaskoski, juoksi myös entisen reittiennätyksen alle. Aika 43:29 on ylivoimainen uusi Nivalan ennätys. Lasse on nyt Nivalan polkujuoksun kingi. Aivan huippua!


TULOKSET,  IV JUHANNUSPOLKUJUOKSU, NIVALA, PYSSYMÄKI

REITTINÄ ISO-SYDÄNMAAN REITIN PERHEREITTI  10,5km

1. Anssi Koirikivi, Rovaniemi      39:41 (Uusi reittiennätys)
2. Lasse Raudaskoksi, Nivala       43:29 (Uusi Nivalan ennätys)
3. Jussi Mökkönen, Sievi              50:44 (Uusi Sievin ennätys)
4. Teuvo Hautamäki, Nivala         58:55 (PB = Personal Best)
5. Joni Laakkonen, Nivala            59:00 (PB)
6. Markku Mehtälä, Nivala           59:16 (PB)
7. Harri Jokela, Nivala                  59:25 (PB)
8. Jari Mehtälä, Nivala                  76:08 (PB)
9. Teemu Korpela, Nivala              81:07 (PB)

Ilman aikaa:

Toivo Hautamäki ja Markku J. Kumpula

Kisan järjestäjä: Nivalan Polku ry.

 IV  JUHANNUSPOLKU VIDEO  - JUHANNUSPOLKU  2018

 Onni Vähäaho, Nivalassa 23.6.2018

REITIN KUNTO JA TAPAHTUMAT

REITIN KUNNOSTUKSET

Ovat jatkuneet...

TAPAHTUMIA KESÄKUUSSA

Su 3.6.2018: Pyssymäki klo.6.00. I-SR2014 koko vaellusreitin kierto ns. PEP57km reitti. Vaellus tehdään täysin kävelten. Kesto noin 14h (4km/h). Noin 2-3h, tai kun on ollaan edellä 15min/km jänistä noin 10min, välein pikku pysähdystauko ja reppu pois selästä.

ILMOITTAUTUNEET: ...  .....

La 23.6.2018: Juhannuspolkujuoksut klo.12.00. 

SARJAT:
Tytöt (alle 60v) 10,5km
Pojat (alle 60v) 10,5km
Naiset    10,5km
Miehet   10,5km

Lähtö ns. pulpetilta.
Osallistumismaksu 5 euroa. Vain käteisellä.
Ilmoittautuminen ennakkoon tai paikan päällä klo.11.30-11.45

Osallistumismaksu sisältää:
* Ajanoton
* Maalissa mehun

ILMOITTAUTUNEET: ...  .....


Onni Vähäaho, Nivalassa 23.5.2018

VAELLUSKESÄ 2018

                       Vaelluskesä starttasi tänään Unelmien liikuntapäivä tapahtuman yhteydessä järjestetyn ohjatun vaelluksen myötä. Kaiken kaikkiaan 11 vaeltajaa, joista 8 vaelsi koko 12km perhereitin, joka kierrettiin ns.PEP12km kisareittiä pitkin.

                      Seuraa lenkkilistalta tulevia vaelluksia, joita tullaan järjestämään pääosin Iso-Sydänmaan reitillä. Lisäksi Nivalan Polku ry tarjoaa ainakin kolme eri polkujuoksutapahtumaan. Perinteisen Juhannuspolkujuoksu, joka juostaan tänäkin vuonna Juhannus lauantaina klo.12.00. Lähtö on niin ikään perinteisesti ns. pulpetilta, vaellusreitin alkupisteestä Pyssymäeltä. Sen lisäksi on iso koko perheen polkujuoksu tapahtuma Pyssymäki Extreme Polkujuoksu 2018, sekä syksyllä Suomen pisin polkjuoksu kilpailu Pyssymäki Ultra Festival 171km matkallaan.

                       Hyvää vaellusvuotta 2018!

Onni Vähäaho, Nivalassa 10.5.2018

ISR2014 KESÄPERHEREITTI KUNNOSTUS

                    Iso-sydänmaan reitti 2014 (ISR2014) perhereitti kunnostustyöt ovat täydessä vauhdissa. Pyssymäki - Vinnurvavälin 300m kosteikko on nyt saatettu hyvin kuljettavaksi. Kiitos suuri talkooväelle ja kaikille tahoille, jotka tämän upean kunnostuksen ovat saaneet aikaan. Kunnostustyöt jatkuvat reitillä edelleen. Reittiä voi kuitenkin käyttää kaiken aikaa, joten tervetuloa kuntoilemaan. Lumien sulamisen aikaan tietysti reitillä on poikkeuksellisen paljon kosteutta, mutta kyllä se siitä kuivuu ja onhan perhereitti nyt eri helppo kiertää.

                     Muistakaa myös kesän polkuliikuntatapahtumat. Pyssymäki Extreme Polkujuoksu 2018 (PEP2018) etunenässä. Ilmoittautumalla tämän kuun loppuun mennessä osallistut gps-sykekello arvontaan! Joten nyt kannattaa toimia välittömästi.

                     Isompia haasteita hakeville on syksylle myös Suomen pisin polkujuoksukisa tarjolla. Pyssymäki Ultra Festival 2018 (PUF2018), jossa uutuutena nyt GPS -seuranta!


Vaellus ja polkuliikuntaterveisin, Onni Vähäaho, 20.4.2018, Nivalassa.

ULKOROIHU 2018 PÄÄSIÄINEN

                      ULKOROIHU 2018          PÄÄSIÄINEN                   30.3.2018

Pyssymäki, I-SR2014 Talviperhereitti 12km.

                       Polku. Olemme kuin polut – erilaisia. Jokainen päivä on erilainen, niin on polkukin. Tänään se oli luminen, mutta ei edes koko päivää sama. Aamulla oli pehmeää lunta joka iltaa myöden kovettui kulkijoiden alla. Elämämme heijastuu polusta. Elämä voi olla välillä pakkasta, suojaa, poutaa, tuulta ja sadetta. Olemme lajina myös yhtä-aikaa heikkoja ja vahvoja – usein ne vahvimmalta näyttävät onkin heikompia, kuten ovat viime viikot näyttäneet. Poluilta voit löytää itsesi sen näköisenä kuin olet, etenkin sisältäsi. Ajatus meinaa karata, niin käy usein poluillakin. Luovuus ja jäsentäminen ottavat tilan ajatuksistamme. Tuulettuu.

                      Jokainen voi kokea samoja asioita poluilla, niin lumisilla kuin suopursujen kukkiessakin. Ei ole väliä oletko tyyppiä, joka laitaa pyöräsi kunnon kettingillä ja isolla lukolla kiinni vai vain lukkovivun osoittamaan muka lukkoa kohti aukinaisena. Meillä jokaisella on sama tarve; tarve etsiä ajatuksillemme jäsennystä: toivoa huomisesta, kenties jo samasta illasta. Poluille voi jättää myös taakkana kulkevat surut ja jakaa riemut.

                      Pitkäperjantai. Tänään 33 ihmistä koki polun roihujen lumon Iso- Sydänmaan Reitillä. 132 ulkoroihua paloi alun alkaen. Osa niistä saattoi nuupahtaa ennen täyttä aikaa, mutta niinhän meistäkin osalle käy. Emme loista kaiken aikaa. Annetaan itsellemme tilaisuus olla inhimillisiä.  

                      Oli upeaa kuulla miten monin tavoin eri ihmiset kokivat polun. Samalla polulla oli paljon erilaisia tunteita ja ajatuksia. Tyytyväisyys oli yhteinen nimittäjä. Yhdistävä tekijä oli voimaantuminen. Sitä jos jotakin tarvitsee meistä myös kaikkein vahvimmat ja heikoimmat.

                      Voimaa poluista.

Onni Vähäaho, Nivalassa 30.3.2018

 OSALLISTUJAT  (33)

Sini Laulumaa, Tanja Törmälehto, Laura Stenroth, Miia Saarimaa, Jussi Mökkönen, Teemu Korpela, Mika Leppälä, Lea Eskola, Liisa Kivioja, Päivi Kivioja, Elisa Tölli, Anu Kivioja, Jukka Eronkoski, Joni Laakkonen, Tiina Saukonoja, Juha Saukonoja, Kari Ala-Kokkila, Anne Ala-Kokkila, Iida Pelkonen, Virve Närhi, Joonas Jyrkkä, Karoliina Pajula, Marja-Liisa Lappalainen, Jorma Lappalainen, Kaarina Korkiakoski, Sauli Päivärinta, Tuomas Ahola, Veli-Matti Tölli, Enna Tölli, Saaga Rautionaho, Maria Rautionaho, Vilma Vesaluoma, Jaakko Pudas.

                   Joonas Jyrkkä (Vuoden luontokuva?)

ULKOROIHUVIDEO - PÄÄSIÄINEN 2018

 

                  Keijo Nivala (kuvaus: Keijo Nivala)


LISÄÄ KUVASATOA

                 Onni Vähäaho (kuvaus: Joonas ja Jani Jyrkkä, sekä Keijo Nivala)

Onni Vähäaho, Nivalassa 31.3.2018