Sivun näyttöjä yhteensä

Näytetään tekstit, joissa on tunniste reitin kiertäjät. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste reitin kiertäjät. Näytä kaikki tekstit

torstai 25. maaliskuuta 2021

KUUDENSADAN PERHEREITIN IHMEMIES

             Moni lukija on kiertänyt Iso-sydänmaan perhereitin. Useimmat Vinnurvasta, mutta monet myös Pyssymäeltä. Näin talvellahan niissä ei ole muuta eroa kuin, että Pyssymäeltä tullaan tietä pitkin polunhaaraan. Kesällä pääsee polkua pitkin ja kohta hiihtokauden loputtua. Monet ovat kiertäneet reittiä lukuisia kertoja, ehkä jopa kymmeniä, mutta harvat sataa kertaa, saati useampaa sataa. 

            Enempin sydänmailla liikkuva kuitenkin on huomannut aika usein yhden ja saman miehen kiertävän Pyssymäeltä lähtevää reittiä liki päivittäin. Hän on Antero "Anttu" Erkkilä, joka Männistön Päivin tavoin nakuttaa uskomattomia yli sadan vuosittaisia kiertomääriä. "Anttu" on kiertänyt edellisen yhdentoista kuukauden aikana uskomattomat 200 perhereitin kiertoa Pyssymäeltä. Siis yhdentoista kuukauden aikana. Huh, heijakkaa - Onneksi Olkoon!

            Kuntolaatikot on päivitetetty tämän sivuston vasemmassa reunassa (näkyy vain web-versiona, jonka saa näkyviin myös mobiilista sivun alareunasta web-version valittuaan). Jos sinun sarakkeessa on virheitä / puutteita niiin ilmoita niitä sähköiseen kuntolaatikkoon tai minulle whatsAppina (0405186766).

          Kuvassa "Anttu" on tullut juuri yhdeltä 601 kierretyltä kierrokseltaan. 


Onni Vähäaho, Nivalassa 25.3.2021

perjantai 5. kesäkuuta 2020

REITTI ON SIIRTYNYT KESÄ-AIKAAN

         Reitti on kuivunut hyvää kyytiä kevään kosteuden jälkeen. Vihreät lehdet ja kesän tuoksut ovat palanneet piristämään liikkumista iso-sydänmaanreitillä. Reitti on nykyisessä muodossaan nyt seitsemättä kesää käytössä. Reitillä on par´aikaankin menossa hanke, jossa reittiä yritetään silloittaa ja parantaa maastopyörällä (ainakin osittain) kuljettavaksi. Tietysti talutuspätkistä ei päästä koskaan eroon, sillä takaosan maasto on sen verran teknistä.
         Toukokuun lopulla koko reitin kiertotilastoihin saatiin sata henkilöä täyteen 2014 vuonna aloitetusta laskennasta alkaen. Emma ja Aapo Heiskanen ovat reitin 100. ja 101. kiertäjä kuusi vuotisen historian aikana. Reitin kierrot voi ilmoittaa sähköisessä kuntolaatikossa. Korjaan puutteet ja virheet aina seuraavassa päivityksessä. Kuntolaatikko on päivitetty 4.6. klo.24. Tilastot tuossa vasemmalla laidalla sivustoa.

        Mainittakoot muista reitin yltiöahkerista käyttäjistä Antero Erkkilä ja Päivi Männistö. Anterolla on nyt koossa yhteensä 411 perhereitin kiertoa Pyssymäestä. Päivi taas on kiertänyt Vinnurvasta lähtevän perhereitin pelkästään tänä vuonna 106 kertaa. Reitillä on muutoinkin paljon käyttäjiä päivittäin.

        Kesä-aikana on syytä huomioida perhereitin laavulla ( ja tietysti muillakin laavuilla) kulloisetkin metsä -ja ruohikkopalovaara varoitukset. Silloin ei saa laavulla tulta pitää. Huomautettavaa on myös perhereitin laavun ympäristön siisteydestä. Muistakaa viedä ruoat ja roskat pois, mitkä metsään tuottekin. Pidetään luonto ja ympäristö siistinä. Se on kaikille parempi asia.

        Hyvää vaelluskesää kaikille! Juhannusviikon lauantaina pidämme taas perinteisen Juhannuspolku tapahtuman Pyssymäen pulpetilta alkaen. Ilmoitamme tästä lähemmin Nivalan Polku ry:n facebookissa.

Onni Vähäaho, Nivalassa 5.6.2020

sunnuntai 22. maaliskuuta 2020

ISO-SYDÄNMAANREITIN VOIMA

          38 kerta. Nöyrästi heitän reilun viiden kilon apinan selkääni. Olkoonkin, että osa siitä on etupuolella. Kaksi lötköpulloa rinnankorkeudella on kuin apinan kädet ja puolen kilon häntä kädessäni. Kolmas lötkö. Yksi on vielä selän kengurupussissa. Itse repun juomasäiliö on täysi. Tämä kaikki virtaa suustani alas. Liki 100% tuoremehua tällä kertaa. Lähes jokaisessa taskussa on jotakin. Seison tyhjällä Pyssymäen stadionilla. Ajan henkeä kuvaavasti. Nyt ei ole, eikä saa olla tungosta.

          Käynnistän kellon. Apina istuu hyvin vartaloni ympärille ja saan pian juonesta kiinni. Vasen ja oikea. Tätä toistetaan. Tänään todella kevyesti. Juostaan sitten joskus. Nyt retkeillään, hölkätään ja kävellään. Otetaan kuvia ja videoita, josta kooste tekstin lopussa.

          Pari kilsaa mennyt. Tuntuu, että jalat liikkuu betoniporsaan alla. Olo on lievästi sanottuna robottimainen. Askel on matala. Täytyy keskittyä ettei kompastu. Reitillä on paljon kiviä ja juuria - ja muutakin. Mitä, se selvinnee myöhemmin. Eka kävelypätkä. Kuudentoista minuutin välein on kello piippaamassa. Oikean jalan takareittä on kiristänyt jo pari-kolme viikkoa. Se pitää askeleen suppeana. No jospa se menee.

          Pian Lintulassa ja kaukana sivilisaatiosta. Jos minulla ei ollut tänne tullessa koronaa, ei sitä varmasti tule seuraavan seitsemän tunnin aikanakaan. Täällä olen turvassa. Näin haluan uskoa. Vaihtelevaa on reitti. Välillä on lunta paljonkin, välillä ei ole ollenkaan. Vielä polku kuitenkin kantaa, sillä 36km edestä reittiä on kuljettu viime päivinä myös läskipyörillä. Nyt alkaa olemaan viimeiset päivät sille. Vieläkö joku ehtii?

          Kiersin kolme päivää aiemmin 36km reitin. Kävin siis Pesänevantiellä ja sieltä sitten takas päin. Nyt koko setti, mutta vain kerran. 57km työn alla. Riekko parvi lehahtaa lentoon. Komean valkoisia, hieman ruskeita pisteitä. Vai ovatko mustia? En tiedä. Täytyy googlettaa. Tai sitten vain unohtaa. Äkkiä jalka takertuu ohuelta näyttävään pajuun. Pakkanen on puristanut pajun molemmat päät tiukasti hankeen kiinni. Täällä on luonnon omia ansoja. Luontokin osaa pyydystää, mutta en antaudu saaliiksi. Tämä ansaan tarttuminen toistuu muutamia kertoja myöhemminkin tällä retkellä.

          Raskasta ja hidasta, vaikka toki vain tyhjäkäynnillä menenkin. Onko tämä kaikki repun painon tekemää? Pari tuntia on mennyt. Takaosassa alkaa koskematon osuus. Arvaamatonta. Välillä on kantohanki ja millä tahansa askeleella uppoaa puoleen sääreen. Hankala, kun ei tiedä seuraava askelta, on vain otettava se vastaan. Kuluttaa. Keskisyke silti edelleen 121.

        Varjolankankaan seutu ottaa aikansa ennen kuin siitä pääsee ohi. Sieltä löyty munahankikin. Edelleen kiristää sieltä oikealta takaa. Saan kiskottua itseni hangen pinnalle. Puistelen hieman vaatteita enimmistä lumista ja niistän. Jatkan matkaa. Syyryssä ystäväni Keijo on piirtänyt piristyksekseni iloisen hymyn kuvan. Kiitos. Piristi. Hymyssä suin jatkoin kohti Syyryn kämpän ohitusta, jossa olikin paljon populaa pihalla. Huikkasin tervehdyksen ja vedin vähän vetävämmällä askeleella ohi - ihan piruuttani. Heti mutkan takana tietysti kävelin, söin ja join.

        Puolivälissä. 3h46min. Raskasta pätkää. Enempi upottavia paikkoja. Kohta helpottaa, uskon. Ja niin helpotti, kun pääsi Iso-Juurikan penkalle. Siellä oli oikeastaan koko kuuden kilometrin Juurikan ohitus aika hyvää polkua - paitsi yksi munahankikohta ja yksi pummi, kun lähdin paasinlinjalla hetken juokseen vahingossa kelkkareittiä. No ehkä 100 metriä extraa tuli siinä.

        Paluupuolella Pesänevan molemmin puolin on uuttaa hakkuu-aluetta, mutta suon yli oli hyvä juosta. Parempi kuin kesällä, sillä nyt se on jäässä. Vajaa kuusi tuntia retkihölkkää takana. Vielä pitää kotva jaksaa. Jännästi takareisi on jossain kohtaa antautunut tai sitten turtunut. Se helpotti askelta. Siitä iloisena hyppäsin Ellulan kohdallakin ison kiven ottaen vastaan pelkästään oikealla jalalla. Eikä sattunut. Jee!

        Munalankaaren laavulla on porukkaa paljon. Näytti olevan yksi perhe, joten hyväksytään turvavälin puuttuminen. Nyt on kova pitää se kaksi metriä, mutta se kannattaa. Nyt kannattaa yrittää tosissaan välttää ihmiskontakteja. Harkitkaa liikkeitä ja kyläilyjä esimerkiksi. Kyllä sitä sitten syksyllä ehtii. Tästä kirjoitinkin sunnuntai-aamuna omaan blogiini jotain.

         Reilu kilsa perille. Tuomo yllättää ottamalla minut vastaan tervehtimällä ja kuvaten. Vähintään metrin turvaväli toteutuu. Lopulta perillä. 7h 31min. Eli toinen puolisko meni jopa minuutin nopeammin. Harvinainen negatiivinen splitti siis.

         Lopuksi kuvia reitiltä ja video.


                         Syyryn seinänousu (Onni Vähäaho)
                       Holkkinevan eteläpuolelta (Onni Vähäaho)
                      Pesänevan ylitys paluupuolella (Onni Vähäaho)
                         Teljolampi (Onni Vähäaho)





Onni Vähäaho, Nivalassa 22.3.2020

keskiviikko 1. tammikuuta 2020

SÄHKÖINEN KUNTOLAATIKKO PÄIVITETTY

             Sähköinen kuntolaatikko on päivitetty. Eri reitinosien ilmoitetut reitinkierrot löytyvät linkkien takaa tuosta sivun vasemmasta reunasta. Ilmoita puuttuvat tai virheelliset tiedot viestillä numeroon 040-5186766. Kuka ja mitä reittejä, ja montako kertaa mitkäkin reittiä v.2019 ja jos pidemmältä ajalta ilmoittamatta niin vaikka koko ajalta voi ilmoittaa.

             Reitillä kävijöitä lasketaan sen vuoksi, että voimme osoittaa reitin huoltoon käytettäviä todisteita.  Sähköisen kuntolaatikon merkintä linkki löytyy tuosta sivun oikeasta laidasta. Kannustan ilmoittamaan reitinkierrot. Se on kaikkien yhteinen etu.

Onni Vähäaho, Nivalassa 1.1.2020

sunnuntai 29. joulukuuta 2019

V ULKOROIHU 2019

             Viides vuodenvaihteen ulkoroihu järjestettiin nyt kolmatta kertaa Nivalan Polku ry:n pitämänä. Viime vuonna alkanut super-buumi jatkui yhä kasvaen. Nyt oli liikkujia peräti 313 ihailemassa talvisen luonnon lumoa ulkoroihujen loisteessa. Myös oksilla olleet tykkylumimaiset muodostelmat auttoivat varmasti osaltaan sielun rauhan löytymisessä. Tapahtuman trendi oli jonkinlainen transsitila, jossa olivat läsnä hulvaton hauskuus ja polun vetovoima. Yksi Ylivieskalainen porukka kiersi 7km mittaisen polun peräti kolme kertaa!
             Laavulla päivystänyt Ville ajattelikin jo nähneensä näkyjä, kun näki toiseen kertaan saman miehen. Oli hetken ravistanut helistintään ja ajatellut, ettei se ensimmäinen kenties ollutkaan henkilö miksi hän oli kulkijaa eka kerralla luullut. Totuus oli kuitenkin ollut toinen. Aikaisemmin ei nimittäin muistini mukaan kukaan ollut äitynyt kiertämään reittiä useampaan kertaan. Ryhmämme yksi vallattomista huuliveikoista, Henkka, huutelikin jossain vaiheessa, että toinen kierros on ilmainen ja kolmannella saa rahat takas. Mainittakoot, että yksi kolmeen kertaan kiertäneistä sattui toki olemaan maamme parhaita polkujuoksijoita.

            Erityisen ilahduttavaa oli nähdä lukuisat perheet, jotka olivat lähteneet karvataljoilla pehmustetuilla pulkilla, rinkoilla ja ties millä reitille. Punaiset posket ja hankeen tehdyt lumienkelit ovat parasta terapiaa. Myös vanhemmille. Vapauttavaa ja tarpeellista. Olipa kauimmat kävijät Australiasta asti, joille lumi oli jo itsessään hämmästyksen paikka. Sääkin suosi, sillä aamun kahdenkymmenen pakkanen oli laskenut puoleen, eikä tuulikaan ehtinyt äityä, kun vasta lopuksi. Lämmin mehu ja pipari maistuivat Joululaulujen soidessa vienosti taustalla.

           Tietysti tällaisiin tapahtumiin kuuluu myös kivat arvonnat. Tällä kertaa pääarvonnassa lykästi Sanna Södergårdia, joka nappasi Mocca-Masterin omakseen. Nipo-tuubihuivit voittivat lisäksi Tarja Ypyä, Johanna Uusivirta, Johanna Nurmi, Jarmo Viljamaa, Vuokko Niskanen ja Johanna Vähäsöyrinki. Onnea voittajille!
                                          Sanna Södergård, roihu arvontavoittaja :=)

            Nivalan Polku ry kiittää tapahtumaan tulleita ja toivottaa kaikille liikunnallista ja terveyden kuorruttamaa vuotta 2020!

perjantai 23. elokuuta 2019

ISO-SYDÄNMAANREITIN YHTEISVAELLUS

              Syksyisin on tavattu pitää hölkkä/kävely vaelluksia pep57km kisareitillä, eli Iso-Sydänmaanreitillä. Nyt on tarkoitus taas sellainen järjestää sellainen. Koitetaan taas saada mahdollisimman paljon väkeä liikkeelle, joten asetetaan kaksi ryhmää ehdolle.

               Ilmoittautuminen minulle (040-5186766). Tarkoitus on viedä P3:lle ja P7:lle juomahuoltoon täydennystä edellisenä päivänä.


RETKIPÄIVÄ LA 28.9.2019




A-RYHMÄ  11 tunnin ryhmä, Lähtö klo.6.00 (alussa n.30min pimeää/hämärää)

Osallistujat:
Vetäjä: Lasse Ylimäki


B-RYHMÄ   8 tunnin ryhmä, Lähtö klo.9.00 (täysin valoisan aikana)

Osallistujat: Mika Leppälä, Tuomas Ahola, Anssi Kiiskilä, Keijo Nivala..
Vetäjä: Onni Vähäaho


Noin aikataulu viitteellisesti (matka mitattu stadionosuuden kanssa):

                         A-ryhmä      B-ryhmä
P3(17km)         3:10h             2:15h
Syyry(26km)   4:50h             3:30h
P7(40km)         7:30h             5:30h
Maali              11:00h             8:00h    = Kello 17.00 molemmat ryhmät maalissa.


Onni Vähäaho, Nivalassa 23.8.2019

maanantai 19. elokuuta 2019

SUPER PEP 2019 TOI REITTIENNÄTYKSIÄ

          Super PEP 2019 -polkutapahtuma toi mukanaan kolme uutta reittiennätystä. Alkaa olemaan kaikki ennätykset jo melko kovaa luokkaa. Kisan kilpasarjojen tulokset löydät täältä.


   Miehet 171 km: Mika Leppälä 27:14:00 (v. 2018)
    Naiset 171 km: –
    Miehet 57 km: Jaakko Eskelinen 5:16:45 (v. 2018)
    Naiset 57 km: Sirkka Särkioja 6:45:23 (v. 2019)
    Miehet 26 km: Risto Uusivirta 1:57:01 (v. 2019)
    Naiset 26 km: Josefin Sandvik 2:28:17 (v. 2018)
    Miehet 12 km: Erkki Vähäsöyrinki 0:51:29 (v.2017)
    Naiset 12 km: Sini Vähäsöyrinki 1:00:27 (v. 2019)


Sähköinen kuntolaatikko päivittyy lähipäivinä, joten olkaapa tarkkana. :)


Onni Vähäaho, Nivalassa 19.8.2019

torstai 20. kesäkuuta 2019

ANTERO "ANTTU" ERKKILÄLLE 300 PERHEREITIN KIERTOA TÄYTEEN

             Antero "Anttu" Erkkilä sai eilen (19.6.2019) 300 Pyssymäeltä kierrettyä perhereittiä täyteen. Yksi perhereitti on 10,5km - 12km, riippuen onko lähtenyt ns. pulpetilta, Pyssymäen parkista pep12km reittiä tai 12km talviperhereittiä. Antero on siis kiertänyt kyseistä reittiä reilusti yli 3000 kilometrin edestä. Hieno saavutus!

             Katsoin vanhoja tilastoja. 31.12.2015 mennessä Anterolla oli kierrettynä 65 perhereittiä. Antero on kiertänyt perhereitin 1.1.2016-19.6.2019 välisenä aikana siis hurjat 235 kertaa. Kuluva vuosi on ollut ylivoimaisesti tuottoisin, sillä juhlalenkki oli jo 80:s tälle vuotta! Mr. Perhereitti. Alla video "Antun" juhlalenkistä.



              Hyviä vaelluksia! Ja muistakaa Super pep 2019 16-17.8.2019



Onni Vähäaho, Nivalassa 20.6.2019

lauantai 8. kesäkuuta 2019

ANTERO "ANTTU" ERKKILÄN 300:s PERHELENKKI

               Ke 19.6. Klo.18.00 alkaa Pyssymäen reitin lähtöpisteestä Antero "Anttu" Erkkilän 300:s perhereitin kierros Pyssymäeltä kierrettynä! Vauhti lenkille tulevien mukaan. 

             Tarkoitus paistaa makkaraa laavulla lenkin ohessa. Omat makkarat mukaan. 

            Kuvassa Antero etualalla ja toinen mestari, Keijo Nivala, seuraa perässä.


Onni Vähäaho, Nivalassa 8.6.2019

lauantai 18. toukokuuta 2019

KESÄ HIIPII SYDÄNMAILLE

            Sähköinen kuntolaatikko tuli päivitettyä eilen 17.5.2019. Ilmoitelkaa puuttuvia reitinkiertoja. Kuntolaatikosta on tulossa myös perinteinen versio laavulle, joka viimeistellään avajaiskuntoon kuun loppuun mennessä.




             Reitti on alkanut hiljalleen vetämään vettä, mutta vielä tämän viikon alkupuolella esimerkiksi Lahnaojan seudulla oli paljon vettä. 
                       Lahnaoja paluupuolella reittiä.

                17 toukokuuta on kuvattuna videota P1 - P2 väliltä, sekä paluupuolella noin 9km ennen Pyssymäkeä ns. "ampiaiskankaalta" pikku pätkä.


                 Iloisia vaelluskokemuksia! Muistakaa ilmoittautua Super pep 2019 tapahtumaan. Siellä on ohjelmaa, tekemistä ja katsomista ihan kaikenikäisille, sekä kuntoisille.


Onni Vähäaho, Nivalassa 18.5.2019

keskiviikko 30. tammikuuta 2019

TALVIKUVIA - TAMMIKUU 2019

                  Iso-sydänmaanreitin aktiivit toivottaa mukavaa vaellusvuotta 2019!

       Polku se on lumen allakin (Onni Vähäaho 3.1.2019)

       Talvinen kohtaaminen etulenkillä Ellulan maisemissa (25.1.2019)

         Komeaa lumikenkäjotosta (Lintulan seudulla 30.1.2019)

           Läskipyörällä reitillä pep57km finisher Pertti Hiltunen (19.1.2019)

            Tarja Karsikas ja upea pakkaskeli - Rimpinevan laidalla (20.1.2019)





          Polku on auki pääsääntöisesti Vinnurvasta noin 21,5km verran (etulenkki).

             Ensi kesän Super PEP2019 26km kisakartta. Oletko sinä jo mukana?
          Klikkaa tästä sisään!




Onni Vähäaho, Nivalassa 30.1.2019

torstai 18. lokakuuta 2018

VINKIT TURVAKSI I-SR2014 VAELLUSPOLULLE

Tässä joitakin vinkkejä Iso-Sydänmaanreitillä kulkeville ja sinne retkiä suunnitteleville.


* I-SR2014 vaelluspolku on merkattu oranssilla maalilla puihin ja joissakin kohdin kiviinkin.
* Perhereitillä on lisäksi sininen maali puissa.
* Tutustu aina etukäteen karttaan huolellisesti.
* Jos olet reitillä ensimmäistä kertaa ota kartta mukaan
   (Saa tulostettua esim. tämän sivuston vasemmasta reunasta tai tämän tekstin alaosan kartta linkistä)
* Perhereitti ja koko reitti erkanevat noin 100m ennen pelastuspiste 1:stä (P1).
* Reitillä on 9 pelastuspistettä. Paina mieleesi ohittaessasi pelastuspisteen, että mikä oli pelastuspisteen numero (1-9) ja paljonko oli kello.

* Pelastuspisteiden etäisyydet Pyssymäen reitin alkupisteestä mitattuna
P1= 5,5km, P2= 11km, P3= 16,5km, P4= 23km, P5= 25,5km,
P6= 30km, P7=40km, P8=45km, P9=46,5km.

* Reitillä on 5km välein kilometrikylttejä. Paina mieleen ne ohittaessasi.
5km, 10km, 15km, 20km, 25km, PUOLIVÄLI (28km)

Pyssymäki 25km, Pyssymäki 20km, Pyssymäki 15km, Pyssymäki 10km, Pyssymäki 5km
* Joitakin lampia/vesistöjä on merkitty myös reitin varrella. Tässä reilu 7km
    ennen perille tuloa, Pyssymäen lähtöpistettä, oleva Teljolampi.
* Teiden ylityksissä on näyttäviä viittoja reitillä pysymisen tueksi.
* Lataa puhelimen akku täyteen ennen vaellukselle lähtöä.
* Pidä pimeällä tai pimeään kestävällä vaelluksella mukana täyteen ladattua otsavaloa.
* Jos menet vaeltamaan perhereitin ulkopuolelle kerro siitä jollekin tutulle.
* Satsaa varustuksiin. Kumpparit ovat varmimmat, mutta niillä voi olla ikävä kävellä pitkästi.
   Vedenpitävät sukat ovat hyvä lähtökohta. Vältä CoreTex kenkiä, sillä ne eivät päästä vettä pois kengästä ja ovat sitten painavat että märät. Nilkka korkeus ei riitä pitämään vettä pois kengästä.

* Perhereitti Vinnurvasta on 7km ja Pyssymäen lähtöpisteeltä 10,5km
    (Sininen väri. Myös oranssi on perhereitilläkin, sillä se kuuluu koko reittiin)

* Etulenkki on Pyssymäen lähtöpisteeltä 25km. n.11km jälkeen tulet
   Lahnajärventielle, jossa on iso opaste vasemmalle.
   kulje tietä 2,3km ja käännyt vasemmalle. Iso kyltti Pyssymäki 12km.
   (Oranssi maali puissa ja kivissä). Näet P1, P2, P8 ja P9 kyltit. P= Pelastuspiste.

* Koko reitti on 56km Pyssymäen lähtöpisteeltä. (Oranssi maali puissa ja kivissä)
   Suosittelen pitämään karttaa mukana, jos et ole paljoa liikkunut reitin takaosassa.

Reitti on takaosassa vaikeakulkuista ja saatat tarvita 5km etenemiseen liki kaksi tuntia.
*  Muista varata juomaa kävellessäsi noin 3dl/tunti ja juostessasi noin 5dl tunti.
*  Ota huomioon omat tottumukset ja tarpeesi. Energiaa olisi hyvä nauttia 20-30minuutin välein.
*  Pidä mukana kännykän lisäksi sidetarvikkeet, laastarit, kesällä kyypakkaus, veden ja tuulenpitävä takki ja mielellään kartta, sekä kompassi.  

* Jos voimasi loppuvat tai epäilet olevasi eksynyt soita 040-5186766. Pyrimme ohjaamaan/auttamaan sinut pois metsästä. Mikäli sinulla on vakavia ongelmia ja tarvit avun mahdollisimman nopeasti soita 112.

* Reitti on erittäin hyvin merkitty. Sinun täytyy vain sisäistää ylläolevat ohjeet ja seurata luonnon lisäksi omia voimavaroja ja reitillä olevia opasteita.
* Tutustu karttaan  Mitä otat metsään, tuo se myös mukanasi (älä roskita luontoa).

Onni Vähäaho, Nivalassa 18.10.2018

sunnuntai 14. lokakuuta 2018

YHDEKSÄN VAELSI KOKO REITIN!

                 13 lokakuuta lauantaina oli kaikki tähtimerkit kohdillaan, sillä peräti yhdeksän kahdestatoista vaeltajasta onnistui vaeltamaan koko Iso-Sydänmaan vaellusreitin. Se on upea ja ennätyksellinen määrä samalle päivälle. Alla video, joka kertoo 15 tunnin ryhmän seikkailusta vaihtelevalla ja haastavalla reitillä.



                 Samalla siivosin polut roskista ja ylimääräiset nauhat tuli kerättyä. Pesänevan ylityksissä jätin valtion maille keltaiset ohjaus "suikut", sillä Pesänevan suon ylityksissä ne auttavat vaeltajia osaamaan kostean suon yli, jossa polku ei pääse etenkään paluupuolella muodostumaan, joten reitillä pysyminen on haastavaa. Roskia oli polulla tosi vähän.

                Nyt Iso-Sydänmaan koko vaellusreitin on kiertänyt 76 henkilöä.
Onni Vähäaho, Nivalassa 14.10.2018

maanantai 24. syyskuuta 2018

sunnuntai 16. syyskuuta 2018

I-SR2014 KOKO KIERROKSEN YHTEISVAELLUS

           Nyt on mainio tilaisuus tutustua upeaan ja maankuuluun vaellusreittiimme.


 La 13.10.2018: I-SR2014 Koko reitin KÄVELY vaellus kahdessa rymässä. Matka noin 57km. Lähtö Pyssyhovin pihasta. Auton parkkeeraus Pyssyhovin parkkiin kylän puoleiseen reunaan tai Pyssyhovin taakse ns. alaparkkiin.
A-ryhmän vauhti noin 3,35km/h ja B-ryhmän noin 3,8km/h, joten taukojakin ehditään hyvin ja tasaisesti pitämään. Nyt rohkeasti mukaan!

Ilmottaudu: joko 040-5186766 tai onni.cosmos(at)gmail.com

A-ryhmä (Kesto noin 17h) lähtö klo.5.00: Sakari Hannula (vetäjä), Eija Ruuska, Elisa Helander, Tiina Rautaoja,

B-ryhmä (Kesto noin 15h) lähtö klo.7.00: Onni Vähäaho (vetäjä), Pertti Hiltunen, Mervi Vähäkangas, Arto Viitala, Ville Isoniemi, Pirjo Poikkimäki, Leila Kopola, Rauni Paananen, Hilkka Hirvi

ILMOTTAUTUNEET... Sakari Hannula, Eija Ruuska, Pertti Hiltunen, Mervi Vähäkangas, Arto Viitala, Ville Isoniemi, Pirjo Poikkimäki, Leila Kopola, Rauni Paananen, Elisa Helander, Tiina Rautaoja, Hilkka Hirvi ...

keskiviikko 23. toukokuuta 2018

REITIN KUNTO JA TAPAHTUMAT

REITIN KUNNOSTUKSET


Ovat jatkuneet...










TAPAHTUMIA KESÄKUUSSA

Su 3.6.2018: Pyssymäki klo.6.00. I-SR2014 koko vaellusreitin kierto ns. PEP57km reitti. Vaellus tehdään täysin kävelten. Kesto noin 14h (4km/h). Noin 2-3h, tai kun on ollaan edellä 15min/km jänistä noin 10min, välein pikku pysähdystauko ja reppu pois selästä.

ILMOITTAUTUNEET: ...  .....

La 23.6.2018: Juhannuspolkujuoksut klo.12.00. 

SARJAT:
Tytöt (alle 60v) 10,5km
Pojat (alle 60v) 10,5km
Naiset    10,5km
Miehet   10,5km

Lähtö ns. pulpetilta.
Osallistumismaksu 5 euroa. Vain käteisellä.
Ilmoittautuminen ennakkoon tai paikan päällä klo.11.30-11.45

Osallistumismaksu sisältää:
* Ajanoton
* Maalissa mehun

ILMOITTAUTUNEET: ...  .....


Onni Vähäaho, Nivalassa 23.5.2018

maanantai 15. tammikuuta 2018

VAELLUSVUOSI 2017



Iso – Sydänmaanreitin tilastoja vuodelta 2017 ja koko ajalta. Kuntolaatikko merkintöjä on laskettu nyt joulukuusta 2013 saakka. Eli reilun neljän vuoden ajan.


Perhereitti Vinnurvasta 7km (ilmoitettuja reitinkiertoja)

v.2017: 72 henkilöä, 268kierrosta, 1876km
koko aikana: 135 henkilöä, 553kierrosta, 3871km


Perhereitti, Pyssymäeltä 10,5/12km (ilmoitettuja reitinkiertoja)

v.2017: 98 henkilöä, 343kierrosta, 3773km
koko aikana: 354 henkilöä, 1628kierrosta, 17908km


Etulenkki,  25km/26km (ilmoitettuja reitinkiertoja)

v.2017: 23 henkilöä, 57kierrosta, 1425km
koko aikana: 94 henkilöä, 254kierrosta, 6350km


Takalenkki,  27km/36km (ilmoitettuja reitinkiertoja)

v.2017: 4 henkilöä, 9kierrosta, 270km
koko aikana: 16 henkilöä, 29kierrosta, 870km


Kokolenkki,  56km (ilmoitettuja reitinkiertoja)

v.2017: 15 henkilöä, 23kierrosta, 1288km
koko aikana: 57 henkilöä, 114kierrosta, 6384km


Muu reitinosa vähint. 7km (ilmoitettuja reitinkiertoja)

v.2017: 23 henkilöä, 53kierrosta, 477km
koko aikana: 93 henkilöä, 344kierrosta, 3096km



v.2017 kaikkiaan                           9 109km
koko aikana kaikkiaan                38 479km





Onni Vähäaho, Nivalassa 15.1.2018

lauantai 30. joulukuuta 2017

ULKOROIHU POLKULIIKUNTATAPAHTUMA

                        Nivalan Polku ry järjesti nyt toista kertaa Joulun ja Uuden Vuoden välipäivinä järjestetyn ulkoroihu polkuliikuntatapahtuman. Nyt lähtöpaikka oli Vinnurvan leirikeskuksen sijaan Pyssymäeltä. Matkana oli hieman vajaa 12km roihujen loistetta ja välipäivien tuomaa halua päästä liikkeelle. Flunssaisesta ajasta, vesisateesta ja ajoittain puuskittaisesta tuulesta huolimatta tapahtuman lumon oli tullut kokemaan 43 liikkujaa. Upeaa!

                        Kostean ilman ja ajoittain yltyneen tuulen vuoksi useat roihut nuopahtivat pimeiksi jo ennen toivottua hetkeä. Silti suurinosa ehti nähdä ja kokea kosolti tunnelmallisia kohtia reitillä, jonka kunnon erinomaisuus talvi-aikaan tuntuu olevan vieläkin useille yllätys.

                                       Kuva: Henri Kuki

                      Reittiä tampataan liki jokaisen lumisateen jälkeen lumikengillä aktiivien puolelta, jolloin kulkijoille tarjoutuu puistopolun veroinen kova polku kuljettavaksi. Nyt kuitenkin edellisen yön lumisade, pluskeli ja vesisade oli hieman pehmentänyt polun reunoja, joka teki polusta hieman kiikkerän kuljettavaksi. Kaiketi polun kuljettavuus sai kuitenkin jälleen paljon kiitosta ja ihastusta.

                                   Kuva: Petri Nietula

                    Innostunut kuhina tapahtuma paikalla tapahtuman jälkeen on aina mieltä lämmittävä bongaus. Lapsuusajan hiihtokisoista tuttu lämpimän mehun tuoksu suorastaan kuorrutti kokemuksen, joka eittämättä hiipi sisälle liikuntahetken jälkeen. Innokas puheensorina, punaiset posket ja iloiset kasvot tekevät ajatuksistakin kirkkaampia.

                   Vajaan 12km matkan vaellusta pidän arvostettavana saavutuksena. Onnittelen jokaista itsensä voittanutta, sillä heitä olivat kaikki, jotka lopulta painoivat mehua saadakseen termospullon hatusta. Jotkut kysyivät jo heti tuoreeltaan milloin on seuraava. Luvattiin yrittää keväällä pitää toinenkin vähän vastaavanlainen tapahtuma, sillä eihän intoa saa tukahduttaa, eikä väkeä pidätellä liikunnan himon edessä?

                   Kävelten tai hölkäten liikkui 40 henkilöä: 



Sini Laulumaa, Tanja Törmälehto, Sari Puolakanaho, Pertti Puolakanaho, Elina Pääkkö, Henri Kuki, Paula Eskola, Ismo Eskola, Minna Isoaho, Teemu Isoaho, Paula Kiviniemi, Mirjami Ojalehto, Päivi Lassila, Roosa Lassila, Aino Jääskeläinen, Jouni Salmela, Kerttu Lassila, Enna Tölli, Veli-Matti Tölli, Juha Raudaskoski, Lasse Raudaskoski, Tarja Raudaskoski, Päivi Uusivirta, Päivi Mäntykenttä, Esa Tuomikoski, Johanna Hinttala, Sanna Eronkoski, Jukka Eronkoski, Päivikki Turunen, Jarkko Turunen, Markku J. Kumpula, Anni Kumpula, Joni Laakkonen, Jari Mehtälä, Ilpo Ohtamaa, Matti Kytökangas, Sakari Myllyneva, Heikki Uusivirta, Sauli Päivärinta ja Juha Pokela

Ajallisesti itsensä vajaan 12km matkalla haastoi puolestaan kolme henkilöä:


               Onni Vähäaho  55:55,   Harri Jokela  1:15:13  ja  Teemu Korpela 1:40:00


                Suuri kiitos osallistujille ja talkooväelle! 

                                        Kuva: Henri Kuki

TAPAHTUMAVIDEO




 Onni Vähäaho, Nivalassa 30.12.2017