VII PEP 2021 JÄLKINÄKYMÄT

             Järjestyksessään seitsemäs Pyssymäki Extreme Polkutapahtuma (PEP2021) onnistui pandemiatilanteesta huolimatta erinomaisesti. Tapahtuma saatiin pidettyä varsin turvallisen oloisesti ja ajanotollisia osallistujia oli 112. Hyvä määrä. Sopiva määrä - tähän aikaan. 

            Eilen 29.elokuuta mennessä sähköiseen kuntolaatikkoon ilmoittaneiden suoritukset näkyvät nyt tuossa vasemmalla kuntolaatikossa. Tarkastakaa omanne ja ilmoittakaa virheistä. PEP - tapahtuman suoritukset merkkasin automaattisesti. Samoin teen aina yhteislenkkejen osalta. Muutoin jätän yleensä vastuun reitillä kiertäjille. Puuttuvat merkinnät voi ilmoittaa minulle joko sähköisessä kuntolaatikossa tai vaikka whatsapp -viestillä. 

            Polku vahvistui taas mittavien talkootöiden ja tapahtuman ansiosta. Nyt kannattaa käydä kiertämässä reitin eri osissa ja todeta polun kehittyminen. Hyviä vaelluksia! Katsotaan, jos lokakuulle saataisiin järjestettyä jokin yhteisvaellus.  Koko reitin on nyt 2014 vuodesta alkaneen merkintähistorian aikana kiertänyt ilmoitetusti tai tiedetysti 131 eri ihmistä. 25km etulenkin 193 eri ihmistä. Määrät kasvaa hyvää kyytiä.

             Iso-Sydänmaan koko reitin TOP 10 -tilastot saivat huutia, etenkin miesten puolella, jossa TOP 10:n nousi peräti viisi uutta nimeä: Aki Käräjäoja, Kyösti Muhonen, Matti Katila, Teemu Poikkimäki ja Elias Nurmimäki. Listalta tippuivat Jarkko Asperger, Mikael Heerman, Onni Vähäaho, Veli-Matti Tölli ja Antti Korkeakangas. 

            Naisten puolella Hanna Kuusela nousi naisten TOP10 tilaston yhdeksänneksi ja listalta tippui Riikka Eskelinen. 

 

	MIEHET		MISSÄ	TOP 10
			ASUU	AJAT			ERITYISTÄ
1	Jaakko Eskelinen		Helsinki	5:04:57		22.8.2020	PEP2020 keli 5/10
2	Tommi Sorvoja		Oulainen	5:29:20		17.8.2019	PEP2019 keli 4/10
3	Aki Käräjäoja		Kuhmo	5:53:22		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
4	Tero Ruokolainen		Tampere	5:55:53		13.8.2016	PEP2016 keli 9.5/10
5	Mika Leppälä		Kokkola	5:56:58		22.8.2020	PEP2020 keli 5/10
6	Kyösti Muhonen		Ilomantsi	6:04:35		6:04:35	PEP2021 keli 7/10
7	Matti Katila		Jyväskylä	6:07:53		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
8	Teemu Poikkimäki		Nivala	6:19:39		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
9	Antti Rönkkö		Keuruu	6:20:46		17.8.2019	PEP2019 keli 4/10
10	Elias Nurmimäki		Sievi	6:22:04		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
	NAISET		MISSÄ	TOP 10
			ASUU	AJAT			ERITYISTÄ
1	Mia Tuoriniemi		Mikkeli	6:36:02		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
2	Sirkka Särkioja		Helsinki	6:45:23		17.8.2019	PEP2019 keli 4/10
3	Salla-Mari Kostia		Helsinki	7:32:06		22.8.2020	PEP2020 keli 5/10
4	Susann Berg		Pedersöre	7:47:02		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
5	Saara Päätalo		Oulu	7:50:57		19.8.2017	PEP2016 keli 9.5/10
6	Milla Vierimaa		Kokkola	9:00:59		22.8.2015	PEP2015
7	Tiina Aitto-Oja		Savonlinna	9:21:42		22.8.2015	PEP2015
8	Sanna Käräjäoja		Haapavesi	9:23:40		22.8.2015	PEP2015
9	Hanna Kuusela		Sodankylä	9:46:40		21.8.2021	PEP2021 keli 7/10
10	Virve Närhi		Nivala	9:53:39		13.8.2016	PEP2016 keli 9.5/10

 

             Tapahtuman tulokset löytyy TÄÄLTÄ.

            Kuvagalleriat ilmestyy, kun saadaan kaikki kuvat kasaan.

            Tapahtumasta on tähän mennessä julkaistu kaksi videota. Ne tässä alla.

Onni Vähäaho, Nivalassa 30.8.2021

 

 

 

 

 

JUHANNUSPOLKUJUOKSU 2019

            Perinteinen Juhannuslauantain polkujuoksu järjestettiin nyt viidettä kertaa Nivalan Pyssymäellä. Lähtöpaikkana toimi tuttuun tapaan vaellusreitin aloituspiste aistikkaasti metsän laidassa. Mukaan oli innostunut 14 urheilumielistä koittamaan miten makkarat ja herat ovat sulatettavissa. Ja hyvinhän se tossu lensi itse kullakin - puhumattakaan Laulumaan Pasista, jolta tippui kenkä jalasta ennätykselliset kolme kertaa.

             Kauimmainen osallistuja tuli tällä kertaa Kuopiosta, kun Lassilan kuulusta suunnistajasuvusta oli Kerttukin nyt mukana ensimmäistä kertaa näissä kekkereissä. Aivan outo reitti ei hänellekään ollut, sillä pikkulinnut lauloivat hänen käyneen isänsä kanssa reitillä jo vuosia sitten. Nyt on Lassilan perheen naiset vallanneet jo neljä paikkaa kaikkien aikojen top 10 ennätyslistalta Pyssymäen perhereitillä.

            Naisten kovatasoisen sarjan voitti Haapajärven Aino-Maria Jääskeläinen, joka paransi omissa nimissään ollutta reittiennätystä hämmästyttävästi yli kolme minuuttia. Uusi reittiennätys kirjataan nyt numeroin 50:55min. Eli reilusti alle viiden minsan kilsa vauhtia. Myös kaksi muuta naista juoksi alle tunnin, joka on aina kova sana Iso-Sydänmaan perhereitillä, kun Pyssymäeltä lähdetään.

           Miesten sarjan voitti reitin läpikotaisin tunteva Sievin Jussi Mökkönen. Hän alitti ensimmäistä kertaa elämässään 50 minuutin rajan ja kellotti ajan 49:56. Pitkään niskaan hengittänyt Laulumaan Pasi joutui lopulta taipumaan 42 sekunnilla, joka saattoi mennä suurimmaksi osaksi kenkien tiputtelun lomassa. Yhdistyksen oma seppä, Jari "Jarru" Jyrkkä, letkutti letkeästi myös oman ennätyksen sukeltaessaan alle 53 minuutin ensimmäistä kertaansa. Myös lukuisia muita omia ennätyksiä ja ilon voihkaisuja oli kuultavissa.

          Merkittävin havainto olikin jälleen liikunnan riemu, vaikka puolipilvinen 18 asteen sää vaihtui noin 40 minuutin juoksun jälkeen rankkasateeseen ja sää viileni tuntuvasti. Hyväntuulisia itsensä voittajia näkyi siitä huolimatta kaikkialla. Mukavaa pientä lopputarinointia ja jatkoimme hyvillä mielin jatkamaan kukin Juhannuksen viettoaan. Tämä oli kuin miellyttävä päivä-uni riippumatossa, joka jäi mielen syövereihin hyväntuulen endorfiineiksi.


VIDEO

TULOKSET


Kaikkien aikojen tilastotkin hieman muuttuivat:

	MIEHET						Keli 4-10 asteikolla
1	Anssi Koirikivi		Haapajärvi	0:39:41		23.6.2018	..4.5/10
2	Lasse Raudaskoski		Nivala	0:43:29		23.6.2018	..4.5/10
3	Risto Uusivirta		Haapajärvi	0:44:34		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
4	Erkki Vähäsöyrinki		Nivala	0:46:05		19.8.2017	..6/10
5	Matti Myllylahti		Ylivieska	0:46:05		19.8.2017	..6/10
6	Lauri Gummerus		Nivala	0:46:53		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
7	Tuomas Järviluoma		Nivala	0:47:42		12.7.2015	9/10 (ei pitkoksia)
8	Tuomas Ahola		Nivala	0:48:16		6.6.2015	6/10 (ei pitkoksia)
9	Onni Vähäaho		Nivala	0:49:54		2.7.2018	..4.5/10
10	Jussi Mökkönen		Nivala	0:49:56		22.6.2019	..5/10
	NAISET						Keli 4-10 asteikolla
1	Aino Jääskeläinen		Haapajärvi	0:50:55		22.6.2019	..5/10
2	Tiina Männikkö		Haapajärvi	0:55:57		19.8.2017	..5/10
3	Elina Läspä		Nivala	0:59:02		25.6.2016	..6/10
4	Reetta Lassila		Haapajärvi	0:59:19		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)
5	Kerttu Lassila		Kuopio	0:59:36		25.6.2016	..5/10
6	Anne Haikara		Nivala	0:59:41		11.6.2015	6/10 (ei pitkoksia)
7	Niina Jämsen		Kajaani	1:00:46		22.8.2015	6/10 (ei pitkoksia)
8	Päivi Lassila		Haapajärvi	1:01:43		25.6.2016	..6/10
9	Virve Närhi		Nivala	1:02:34		24.6.2017	..5/10
10	Roosa Lassila		Haapajärvi	1:03:51		20.6.2015	8/10 (ei pitkoksia)

Yllä olevaa keliasteikkoa selventemään. 4 on kuivin mahdollinen ja 10 märin mahdollinen reitti.


Onni Vähäaho, Nivalassa 22.6.2019

ANTERO "ANTTU" ERKKILÄLLE 300 PERHEREITIN KIERTOA TÄYTEEN

             Antero "Anttu" Erkkilä sai eilen (19.6.2019) 300 Pyssymäeltä kierrettyä perhereittiä täyteen. Yksi perhereitti on 10,5km - 12km, riippuen onko lähtenyt ns. pulpetilta, Pyssymäen parkista pep12km reittiä tai 12km talviperhereittiä. Antero on siis kiertänyt kyseistä reittiä reilusti yli 3000 kilometrin edestä. Hieno saavutus!

             Katsoin vanhoja tilastoja. 31.12.2015 mennessä Anterolla oli kierrettynä 65 perhereittiä. Antero on kiertänyt perhereitin 1.1.2016-19.6.2019 välisenä aikana siis hurjat 235 kertaa. Kuluva vuosi on ollut ylivoimaisesti tuottoisin, sillä juhlalenkki oli jo 80:s tälle vuotta! Mr. Perhereitti. Alla video "Antun" juhlalenkistä.

              Hyviä vaelluksia! Ja muistakaa Super pep 2019 16-17.8.2019

Onni Vähäaho, Nivalassa 20.6.2019

KESÄ HIIPII SYDÄNMAILLE

            Sähköinen kuntolaatikko tuli päivitettyä eilen 17.5.2019. Ilmoitelkaa puuttuvia reitinkiertoja. Kuntolaatikosta on tulossa myös perinteinen versio laavulle, joka viimeistellään avajaiskuntoon kuun loppuun mennessä.

             Reitti on alkanut hiljalleen vetämään vettä, mutta vielä tämän viikon alkupuolella esimerkiksi Lahnaojan seudulla oli paljon vettä. 

                       Lahnaoja paluupuolella reittiä.

                17 toukokuuta on kuvattuna videota P1 - P2 väliltä, sekä paluupuolella noin 9km ennen Pyssymäkeä ns. "ampiaiskankaalta" pikku pätkä.

                 Iloisia vaelluskokemuksia! Muistakaa ilmoittautua Super pep 2019 tapahtumaan. Siellä on ohjelmaa, tekemistä ja katsomista ihan kaikenikäisille, sekä kuntoisille.


Onni Vähäaho, Nivalassa 18.5.2019

KUVIA JA ISO-SYDÄNMAAN OMA BIISI

                   Tässä alkukevään kuvia ja pieni videokin seassa.

                   Tässä Iso-Sydänmaan aistikas nimikkobiisi

                 
                   Hyviä vaellushetkiä! Nähdään poluilla!


Onni Vähäaho, Nivalassa 12.3.2019

ULKOROIHUTAPAHTUMASSA 266 LIIKKUJAA

               Aikaisempana kolmena kertana liikkujia on ollut ulkoroihu tapahtumissamme noin 35-40 henkilöä. Nyt upean tähtitaivaan alle sujutteli kodeistansa yli seitsenkertainen määrä aikaisempiin kertoihin verraten. Vinnurvan leirikeskuksen parkkipaikka oli pian täynnä, mutta sopu mahdollisti tilaa myös teiden varsilta. Kaikkien mieli oli päästä noin 130 leimuavan ulkoroihun keskelle, iso-sydänmaan perhereitin 7km matkalle.

              Lumipolku metsän siimeksissä, soiden reunoilla oli jo ennen tapahtumaa verrattoman hyvässä kunnossa ja niinpä moni perhe veti pulkkiakin jälkikasvu perässänsä. Ja olipa joillakin iseillä jopa lapsi kantorepussa mukana nauttimassa valo –ja tunnelmamerestä aistikkaan luonnon ympäröimänä. Liikkujista huokui iloisuuden ja innokkuuden lisäksi kiireettömyys. Moni liikkuja tuntui nyt päässeensä rauhoittumaan hektisten joulukiireiden jäätyä taakse. Lopuksi maistui lämmin mehu ja pipari.

            Juttua riitti monilla vielä mehumuki ja piparkakku kädessä. Kiirettä ei ollut ja kaiketi yhdessä ihastelimme kaunista tähtitaivasta ja ympäröivää luontoa, sekä nautimme tunnelmasta, jonka tuo yli neljäsosa tuhatpäinen väki eleettömästi reitin äärelle toi mukanaan. Täytyy jaksaa kiittää iloisia tunnelman luojia ja verrattomia talkoolaisia. Nivalassa on hyvä yhteisen tekemisen henki ja into luoda pienestä näinkin isoja tapahtumia. Väkeä oli Nivalan ulkopuoleltakin, mm.  Helsingistä ja Espoosta, sekä monista lähikaupungeista. 266 ihmisen luoma valomeri oli vaikuttava näky.

            Tästä on hyvä hypätä uuden vuoden, vuoden 2019 puolelle ja kohti elokuun päätapahtumaa, Super PyssymäkiExtreme Polkutapahtumaa 2019, jossa on myös tarjolla mm. 7km hupisarja ilman ajanottoa. Moni tuntuukin tänä päivänä nauttivan kiireettömästä retkeilystä, joka on hektisessä nykymaailmassa verraton oivallus ja terveyttä tukeva tyyli.

          Toivotan omasta ja Nivalan Polku ry:n puolesta kaikille liikunnallista ja terveyden täyttämää uutta vuotta 2019!

Ps. Lyhtyarvonnassa onni suosi Ella Kyrölää. Onnea Ellalle! Otamme sinuun yhteyttä lähiaikoina.

Onni Vähäaho, Nivalan Polku ry

KESÄN ANTIA

                        Iso-Sydänmaanreitin anti on ollut kävijärikasta tänä kesänä. Päivitystä olisi voinut kirjoittaa enempikin. Tässä videon välityksellä kuvatunnelmia kesän ajalta.

KESÄ 2018 KUVINA


                        Pyssymäki Extreme Polkujuoksusta on ilmestynyt ainakin kolme erilaista videota. Laitetaanpa nekin tähän nähtävälle.  Kisoissahan oli 111 osallistujaa, joka oli ihan kiva määrä.

                     PEP2018 KISAVIDEO

                   PEP2018 VÄLIPALOJA

                    PEP2018 ESIVIDEO


                      22-23.9. vaellusreitillä järjestetään vielä syksyn huipennus, Suomen pisin polkjuoksu, kun Iso-Sydänmaan reitin kolmeen kertaan kiertämistä tulee yrittämään joukko polkujuoksun ultrakasvoja. Tässä Promovideo tulevasta, PUF2018 tapahtumasta, sekä alla viime vuoden kisavideo. Kukaanhan ei ensimmäisenä vuonna maaliin päässytkään.

                      PROMO

                      PUF - KISAVIDEO 2017 

Onni Vähäaho, Nivalassa 23.8.2018

ISR2014 KESÄPERHEREITTI KUNNOSTUS

                    Iso-sydänmaan reitti 2014 (ISR2014) perhereitti kunnostustyöt ovat täydessä vauhdissa. Pyssymäki - Vinnurvavälin 300m kosteikko on nyt saatettu hyvin kuljettavaksi. Kiitos suuri talkooväelle ja kaikille tahoille, jotka tämän upean kunnostuksen ovat saaneet aikaan. Kunnostustyöt jatkuvat reitillä edelleen. Reittiä voi kuitenkin käyttää kaiken aikaa, joten tervetuloa kuntoilemaan. Lumien sulamisen aikaan tietysti reitillä on poikkeuksellisen paljon kosteutta, mutta kyllä se siitä kuivuu ja onhan perhereitti nyt eri helppo kiertää.

                     Muistakaa myös kesän polkuliikuntatapahtumat. Pyssymäki Extreme Polkujuoksu 2018 (PEP2018) etunenässä. Ilmoittautumalla tämän kuun loppuun mennessä osallistut gps-sykekello arvontaan! Joten nyt kannattaa toimia välittömästi.

                     Isompia haasteita hakeville on syksylle myös Suomen pisin polkujuoksukisa tarjolla. Pyssymäki Ultra Festival 2018 (PUF2018), jossa uutuutena nyt GPS -seuranta!


Vaellus ja polkuliikuntaterveisin, Onni Vähäaho, 20.4.2018, Nivalassa.

ULKOROIHU 2018 PÄÄSIÄINEN

                      ULKOROIHU 2018          PÄÄSIÄINEN                   30.3.2018

Pyssymäki, I-SR2014 Talviperhereitti 12km.

                       Polku. Olemme kuin polut – erilaisia. Jokainen päivä on erilainen, niin on polkukin. Tänään se oli luminen, mutta ei edes koko päivää sama. Aamulla oli pehmeää lunta joka iltaa myöden kovettui kulkijoiden alla. Elämämme heijastuu polusta. Elämä voi olla välillä pakkasta, suojaa, poutaa, tuulta ja sadetta. Olemme lajina myös yhtä-aikaa heikkoja ja vahvoja – usein ne vahvimmalta näyttävät onkin heikompia, kuten ovat viime viikot näyttäneet. Poluilta voit löytää itsesi sen näköisenä kuin olet, etenkin sisältäsi. Ajatus meinaa karata, niin käy usein poluillakin. Luovuus ja jäsentäminen ottavat tilan ajatuksistamme. Tuulettuu.

                      Jokainen voi kokea samoja asioita poluilla, niin lumisilla kuin suopursujen kukkiessakin. Ei ole väliä oletko tyyppiä, joka laitaa pyöräsi kunnon kettingillä ja isolla lukolla kiinni vai vain lukkovivun osoittamaan muka lukkoa kohti aukinaisena. Meillä jokaisella on sama tarve; tarve etsiä ajatuksillemme jäsennystä: toivoa huomisesta, kenties jo samasta illasta. Poluille voi jättää myös taakkana kulkevat surut ja jakaa riemut.

                      Pitkäperjantai. Tänään 33 ihmistä koki polun roihujen lumon Iso- Sydänmaan Reitillä. 132 ulkoroihua paloi alun alkaen. Osa niistä saattoi nuupahtaa ennen täyttä aikaa, mutta niinhän meistäkin osalle käy. Emme loista kaiken aikaa. Annetaan itsellemme tilaisuus olla inhimillisiä.  

                      Oli upeaa kuulla miten monin tavoin eri ihmiset kokivat polun. Samalla polulla oli paljon erilaisia tunteita ja ajatuksia. Tyytyväisyys oli yhteinen nimittäjä. Yhdistävä tekijä oli voimaantuminen. Sitä jos jotakin tarvitsee meistä myös kaikkein vahvimmat ja heikoimmat.

                      Voimaa poluista.

Onni Vähäaho, Nivalassa 30.3.2018

 OSALLISTUJAT  (33)

Sini Laulumaa, Tanja Törmälehto, Laura Stenroth, Miia Saarimaa, Jussi Mökkönen, Teemu Korpela, Mika Leppälä, Lea Eskola, Liisa Kivioja, Päivi Kivioja, Elisa Tölli, Anu Kivioja, Jukka Eronkoski, Joni Laakkonen, Tiina Saukonoja, Juha Saukonoja, Kari Ala-Kokkila, Anne Ala-Kokkila, Iida Pelkonen, Virve Närhi, Joonas Jyrkkä, Karoliina Pajula, Marja-Liisa Lappalainen, Jorma Lappalainen, Kaarina Korkiakoski, Sauli Päivärinta, Tuomas Ahola, Veli-Matti Tölli, Enna Tölli, Saaga Rautionaho, Maria Rautionaho, Vilma Vesaluoma, Jaakko Pudas.

                   Joonas Jyrkkä (Vuoden luontokuva?)

ULKOROIHUVIDEO - PÄÄSIÄINEN 2018

 

                  Keijo Nivala (kuvaus: Keijo Nivala)


LISÄÄ KUVASATOA

                 Onni Vähäaho (kuvaus: Joonas ja Jani Jyrkkä, sekä Keijo Nivala)

Onni Vähäaho, Nivalassa 31.3.2018