PYSSYMÄKI EXTREME
POLKUJUOKSU 2015
#PEP2015 LA 22.8.2015, PYSSYMÄKI, NIVALA
UUTTA!!! OHJEET OSALLISTUJILLE (PÄIVITETTY 4.8.2015)
REITTINÄ I-SR2014 -VAELLUSREITTI (kartta)
MATKAT JA SARJAT LÄHTÖ
MIEHET
10,5KM KLO.12.00
NAISET 10,5KM KLO.12.00
HUPISARJA 10,5KM KLO.12.05 EI AJANOTTOA
MIEHET 25KM KLO.11.30
NAISET 25KM KLO.11.30
MIEHET 56KM KLO.8.00 VÄLIAIKALÄHTÖ
NAISET 56KM KLO.8.00 VÄLIAIKALÄHTÖ
TULE HAASTAMAAN ITSESI JA PITÄMÄÄN HAUSKAA JOKO
JUOSTEN TAI KÄVELTEN!!!
ILMOITTAUTUMINEN
e-mail: onni.cosmos(at)gmail.com (myös tiedustelut)
Matka, nimi, seura/kaupunki. Mikäli
osallistut 58km matkalle
niin olisi starttilistan luontia
helpottavaa tietää
juoksutuloksistasi.Kerrothan tuloksistasi
ilmoittautumisen
yhteydessä.
Ilmoittautuminen avattu TI 26.11.2014
10,5KM ja 25KM matkoille VOI
ILMOITTAUTUA vielä KISAPAIKALLA puoli tuntia (30min) ennen starttia, mutta MYÖS ENNAKKOON.
56KM matkalle ILMOITTAUTUMINEN PÄÄTTYY
18.8.2015 klo.18.
56KM STARTTILISTA julkaistaan Ti
18.8.2015 klo.19.00
OSALLISTUMISMAKSU
Matka 28.11.-1.3.2015 2.3.2015->
10,5km 10e 15e
25km 20e 30e
56km 30e 40e
Maksun saaja: Nivalan Liikuntakeskus Oy
Maksu tilille: FI96 4749 0010 0309 95
Viestikenttään: Sarja ja nimi.
Kun maksu näkyy tilillä, olet saanut
paikkasi kisassa.
HUOLTO
EXTREME TYYLIIN.
10,5km MATKALAISILLA MAALISSA JUOMAA
JA PIENTÄ PURTAVAA.
25km
MATKALAISILLA 13,5km KOHDALLA HUOLTO.
+ MAALISSA JUOMAA JA PIENTÄ PURTAVAA.
56km MATKALAISILLA 25km KOHDALLA HUOLTO
+ MAHDOLLISUUS JÄTTÄÄ ENNEN STARTTIA
TÄYDENNYSPUSSI, ELI DROPBAG
NUMEROLAPPUA
HAKIESSA. LISÄKSI HUOLTO 44,5km
KOHDALLA.
+ MAALISSA JUOMAA JA PIENTÄ PURTAVAA.
HUOLLOSSA TARJOILLAAN AINAKIN VETTÄ,
MEHUA, URHEILUJUOMAA, SIPSEJÄ, RUSINOITA, BANAANIA, MERISUOLAA JA SUKLAATA.
TARJOTTAVIEN LISTA SAATTAA HIEMAN ELÄÄ.
LISÄKSI KISAAJILLE ON SAUNA LÄMPIMÄNÄ
JA MAKKARANPAISTO PAIKKA KUUMANA!!!
TULOKSET JA KISAAN LIITTYVÄT ASIAT
www.i-sr2014.blogspot.fi ja kisan aikana sekä jälkeen twitteristä (myös ilman tunnuksia) hastagilla #pep2015 <-kokeile linkkiä.
PALKINNOT
JOKAINEN SAA OSANOTTO PALKINNON.
LISÄKSI
AINAKIN KOLME PARASTA PALKITAAN
SARJOITTAIN.
HUPISARJASSA PALKITAAN KOLME HAUSKITEN
PUKEUTUNUTTA OSALLISTUJAA.
MAJOITUS
Majoituspaikkoja 30 hengelle. #PEP2015
kisaajille majoitukset
Omat liinavaatteet ja pyyhkeet mukaan :)
Maksu tilille: FI96 4749 0010 0309 95
REITTI/TURVALLISUUS
MERKATTU ORANSSILLA MAALILLA
YMPÄRIINSÄ ASTI. JOS KADOTAT MERKINNÄN, PYSY RAUHALLISENA JA PALAA EDELLISELLE
MERKILLE. REITILLÄ ON MYÖS MUUTAMIA REITINOHJAAJA HENKILÖITÄ JA LÄHDÖSTÄ TUTTUA MERKKAUSNAUHAA LISÄOHJAUKSENA.
OSALLISTUJAT LIIKKUVAT OMALLA
VASTUULLA, mutta KISAJÄRJESTÄJÄ PYRKII AUTTAMAAN mahdollisesti välille jääneet
osallistujat kisakeskukseen.
Reitillä on yksi päivystävä EA-autopartio (Pesänevan takana).
Pelastuspisteet3,4,5,6 ja 7 alueet.
Maalissa yksi partio, jolla myös autokuski pelastuspisteet 1,2,8 ja 9 alueet.
* Reitti kulkee sydänmailla, joten avun saaminen reitille voi viedä jonkin aikaa.
* Loukkaantumistapauksissa apua hälytetään soittamalla yleiseen
hätänumeroon 112 (vakavat tapaukset) ja ensiavun päivystysnumeroon 044 570 6365
(NUMERO TALLENNETTAVA MATKAPUHELIMEN MUISTIIN).
* Apua soitettaessa
ilmoita mahdollisimman tarkasti oma sijaintisi sekä lähin reittikarttaan
merkattu pelastuspiste.
* 25km ja 56km:n juoksijoiden on pidettävä matkapuhelinta päällä ja mukana koko matkan ajan. Järjestäjän on voitava tavoittaa juoksija puhelimitse tarpeen
tullen. Muista siis ladata puhelimen akku ennen lähtöä ja pitää puhelimessa
äänet päällä.
OHJEITA/INFOA
* KILPAILUKANSLIA
(Ilmoittautuminen ja numerolappujen jako) AUKEAA
KLO.7.00.
* SAUNA JA PESEYTYMISTILAT Pyssyhovin
alakerrassa. Kysy tarvittaessa
neuvoa toimihenkilöiltä.
* OLE LÄHTÖPAIKALLA VÄHINTÄÄN
15min ENNEN STARTTIA.
* HUOLEHDI, että KILPAILUNUMEROSI on
NÄKYVÄSTI
etupuolelle kiinnitetty.
* TUTUSTU ennalta
REITTIKARTTAAN.
* TAPAHTUMASTA otetaan
VALOKUVIA ja VIDEOTA.
* PALKINTOJEN JAKO
- 10,5km KLO.15.00
- 25km KLO.17.00
- 56km KLO.21.00
KILPAILUN SELOSTUKSESTA, KUULUTUKSESTA
JA MUSIIKISTA VASTAA HEIKKI UUSITALO
* TERVETULOA KISAAMAAN JA
HAASTAMAAN ITSESI VAIHTELEVASSA
MAASTOSSA – UPEASSA LUONNOSSA!!!
